一般不建议给山地车更换软垫。硬座是专门为了贴合山地车设计的，可以更好的发挥力量。山地车的坐垫基本都是硬的，坐在上面可能会不舒服，但是是专门针对人体设计的，所以使用的时候要尽量习惯，过一段时间就不会不舒服了。如果换个软垫，可能会舒服一会儿，但是不透气，骑车会觉得不透气。
如何保养山地车：
1.定期清洁。山地自行车经常去野外，野外的路况比较差，自行车上经常会附着一些污垢，所以我们要定期洗车。
2.定期给汽车加润滑油，以防生锈。因为山地车经常翻山越岭，有些地方会生锈，一旦生锈就会影响我们的骑行。
3.定期检查轮胎，如有损坏应及时修理或更换。山地车的轮胎更重要，因为各地路况都不好，所以轮胎可能会损坏。
骑山地车需要注意以下3点：
1.骑山地车一定要装备齐全，包括手套、帽子、护腕、墨镜、防晒等。我们骑山地车一般都是在户外骑，道路比较崎岖，要做好安全措施。还要注意防晒，防止晒伤。
2.可以适当带些水和食物。山地车是一项比较消耗体力的运动，骑行者需要经常补水，尤其是夏天，会造成脱水。
3.骑自行车时，靠右行走，不要开得太快，不要违反交通规则。即使在车流量少的路上，也要注意这一点。
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