人们的第一印象非常重要，除了外表要干净整洁，脸上还有一个部位需要注意，那就是口腔，牙齿。牙齿如果黄黄的，给人的印象就会大打折扣，口气如果有异味，更会阻挡你和他人交谈。牙齿发黄，口臭，这些不光有可能是生理问题引起的，还有可能是是病理问题引起的，不过牙齿发黄不要急着去洗牙，这几点小妙招，让你牙齿洁白，口气清新。
一，刷牙。刷牙是每日必须的，每天两次，早晨起床后一次，晚上睡觉前一次。刷牙是很好抑制细菌生长过多的基础方法。刷牙选择牙膏也很重要，根据牙龈，舌苔，还有美白等功效选择合适的牙膏。特地美白的方法不如在牙膏内加入点盐，或者小苏打，对牙齿美白作用很有效果。其次就是饭后漱口，或者刷牙，让口腔内的细菌不要过多的繁殖。
二，美白牙齿小妙招。除了上一点中提到的在牙膏中添加一些盐，或者小苏打。我们还可以用柠檬汁专门的刷牙，柠檬汁可以很好的清除牙齿上的黄斑，达到美白的效果。还有就是陈皮，就是吃剩下的橘子皮，橘子皮晒干后研磨成粉，加入到牙膏中，也同样具有美白的效果。
三，好的牙刷可以更全面的清理口腔，美白牙齿。普通的牙刷刷牙的效果只在于牙齿表面，很多牙齿中间的细缝是刷不到的，而这些细缝中又是最容易滋生细菌的地方。所以选择一款好的牙刷也很重要，像电动牙刷，或者洗牙器。又能快速的转动，中间还会喷水，效果明显。
牙齿是我们形象中很重要的一部分，拥有一副好的牙齿，我们笑起来会更加自信。但是现在很多人都有牙齿上面的毛病，很多人蛀牙严重，牙齿发黄。牙齿不好会影响到我们的生活，不仅牙疼起来很要命，而且牙齿发黄外出见人时是很尴尬的，所以我们要好好保护自己的牙齿。那么如何让自己的牙齿发黄得到改善，拥有一口白亮的牙齿和清新的口腔呢?
1、勤刷牙
每天刷两遍牙不可缺少，如果牙齿发黄 ，在选择牙膏的时候，最好是选择美白牙膏，这样在刷牙的时候就可以顺便美白牙齿了。最好是选择美白和清新口气二合一的牙膏，一举两得。刷牙的时候可以在牙膏里面加入一点小苏打来清洁牙齿，小苏打具有很好的清洁效果，而且也不会影响到我们的健康，坚持一段时间之后牙齿就会慢慢白回来了。
2、使用洁牙道具
柠檬汁具有很好的清洁效果，每天刷牙时候可以蘸取少量的柠檬汁一起来刷牙，这样可以有效的瓦解牙齿上面的黄斑，达到清洁的效果。
平时吃了的橘子皮不要扔了，我们可以将橘子皮晒干之后研磨成粉状，然后加入牙膏中一起来刷牙，也有很好的清洁作用，而且也不会伤害牙齿，效果也是很不错的。
3、更换牙刷
目前市面上有多款电动牙刷，它们的清洁效果要比传统牙刷好得多。不妨通过更换牙具来提高牙齿的清洁度，更有效的清理牙垢。
此外，诸如漱口水、牙线、口腔清新喷剂等道具也有不同的辅助效果，可以搭配使用，一段时间后，自然会有显著效果。