有关太极拳！！！急~~~

Question

师傅，我很想练太极拳~可是无奈，对这方面不懂，也找不到一个很好的老师~~公园很多~可是咱也不会欣赏~也不知道哪个好~~好老师真在练，估计我会害羞，也怕触犯了人家~~~我很迷茫~~请问寻师这方面你有什么建议~~~怎样鉴赏他是真的会不是忽悠别人。。。我们这里倒是有花钱交的？难道只有花钱才可以学习传统武术么？古人的师徒关系这就这么建立起来的？

零零散散，问了很多问题~还需各位耐心回答~受苦了您的~
如被采纳，还奉上加分，一点微薄，算是对您的感谢~
我是北京人，经常在天坛公园出没~

Answer 1

教你一个找师父的方法。

首先，多点留意那些自己一个人练的，不用太关注那些成群结队一起练的。因为有较高修为的拳师都不喜欢练拳的时候身旁有人叽叽喳喳的，他们都比较喜欢在那些僻静点的地方练。

其次，一个拳师的功力往往会在其套路演练时得到反映。判别太极拳套路演练水平的高低其实也不太难。由于修为较高的拳师年纪都比较大，你就别去关注他的动作优美不优美，只要看他有没有犯一些原则性的错误就行了：
（一）太极拳有三大忌：
1.突臀。也就是指由于身体前倾而导致屁股很明显地突出。太极拳讲究“尾梁中正”，除了极个别的招式外，脊椎都是垂直于地面的。若尾梁不正，对手只须借你的势稍微发力，便可以将你推到。
2.飞踭。也就是肘关节没有垂直于地面。太极拳讲究“沉肩坠肘”，只要肘关节没有垂直于地面，就等于给对手机会施放关节技，不让你的手脱臼也让你摔个半死。
3.十字身。也就是两肩关节所在直线没有与进攻方向平行，甚至是进攻的时候正对着对手。除南派太极——太虚拳外，很多太极拳都没有注意这一大忌，而这在实战中是极其危险的。进攻时，如果侧身也就是没有犯此大忌，对手能够直接攻击的就只有你的侧面，此时目标面积最少；但若犯此大忌，则对手就能直接攻击你的正面，不但目标面积大，而且容易被对手攻击到腹部等要害。
（二）太极拳属于内家武术，讲究“六合”。也就是“内三合”——心与意合，意与气合，气与力合，和“外三合”——手与足合，肘与膝合，肩与胯合。一般来说，“内三合”不容易观察到，只须留意他的眼神是否跟紧他的“前锋手”（也就是运动在前的那只手）就行了。而“外三合”则相对容易观察到，如果上步进马时，是先进马，肩和肘随后才到位的，则表示其功力未够，还没有做到“外三合”。一个修为较高的拳师，“六合”是必须做到的。
（三）有较高修为的拳师都会知道套路里的招式基本上该怎么用。大胆一点，问一问，如果是真的会的，是能够说清楚每个招式该怎么用，要注意哪些细节，需要哪些基本功的。如果说不清楚的，那他的套路打得再好也是废的，学了等于白学。

再次，礼节性的报酬是必须的。物色到好的师父后，有空就请人家吃吃饭、喝喝酒。这样并非奉承，而是必要的礼仪。就算没空，也要给一点“茶水费”。否则人家就会觉得你有点不会做人，未必会把真功夫传授给你。

最后，如果你按照这种方法仍然很久都物色不到好的师父的话，就先自己练好柔韧性，把筋腱拉开。标准是：能劈叉（一字马），立位体前屈能做到肘部触地。这样有助你后面的练习（如果找到师父的话），使你更快地学会拳法，也能加长你的寿命。

Answer 2

公园里很多，千万不要在别人打拳的时后干扰别人，等他们拳打好再去，最好的方法就是去试手，不过能让你试的不多，还容易冒犯别人，因为现在会真的的太少
以下我摘自张义敬的去找明师的一些段落你可以看下：
传统的教学方法，是每次只教一两式，三五天、甚至十天半月之后，老师认为你练的基本上可以了，才再教一两式。象这样慢慢教下去，并不断纠正姿势。一套拳架，至少也要半年，甚至一年才学完。咋看起来，进度好象很慢，其实，正因为这样，一式一手，就学得相当正确，保证了质量。这不是慢，是严肃认真，是踏实，实为将来的进步打下了良好的基础
一套广播操，学完了就会了，再也没有什么深奥的道理了。太极拳则不然，即使一套拳已学完了，只说明自己可以单独练习了，还远远不能说是已经学会了。因为太极拳不是重形式，它更重内容。而内容繁多，相当复杂，有独特的风格，你还必须天天在实践中，不断钻研，请老师指教，慢慢去充实它。有了内容，才算有了拳味，这时才算基本上会了。还得不断追求，使拳味日渐浓厚。这样练法，才会有进步。如果拳味还不对，那就还是一套空架子`，不是太极拳，练起来就不会长功夫的。顶多只会长硬力。
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所以，你看看那老师是怎么教你地，你可以先在网上看点太极地东西，多了解点再去找老师，可能会好点，不过不要自己学，回头学糟糕了，就很难改了，要知到武术这东西要是自学可以，现在就都是高手了。。。

Answer 3

我晕,你在天坛都找不到师傅? 无语了

会真功夫的师傅,很多不会主动收徒的，有名的会有人慕名而去，没名的就是喜欢自己钻研。

收费很正常,因为师傅付出了劳动,你也不会像古代的徒弟一样给师傅当儿子。

找陈瑜吧，你自己搜一下就知道了，陈照奎独子，陈式太极正宗传人。他的功夫很不错，你有机会自己试就知道了。他有网站，家在永定门外，周末有时去天坛教拳。他收费不低，不过物有所值。他教拳也不怕人看，你没钱跟着比画也行，不过这样你学不到什么、自己也不好意思。
冯志强的女儿也常去天坛，不过我看她打拳，看不出太多功夫，不是很喜欢。

天坛还有很多人练，都在树林里，西门的树林里面、牡丹园附近、72长廊附近的树林里都有。有的人就是自己玩的，你愿意学，他也会教，但是不会上心，也不懂教法，你如果没基础是学不了的。有的就是招徒弟，拉着你学的，他也会太极，但是功夫好坏不好说，我也不喜欢这样的。你不会看，我说了也白搭。

你如果为了学功夫，要花一辈子去钻研，就得找陈瑜这样的，真功夫而且名正。如果为了健身，学套路就够了，24式也挺好。如果不上不下，找个徒弟比较多的师傅就行了。

Answer 4

这东西回答起来就太多了，我就不文绉绉的给你抄答案了，以下我怎么想就怎么写了，笔误的地方勿怪。

所谓“拳打千遍，其意自现”，外家拳如此，太极拳亦如此，然太极拳作为优秀的内家拳种，又有其独特的内在涵义和体悟。

找“名师”不如找“明师”。名师都会告诉你，要“虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘”，可是有几个知道何为虚领顶劲？何谓沉肩坠肘呢?所以不仅要有个明白老师教给你他的学习经验和体会，重要的还要有你自己对那些文字，那些招式的感想和体悟。只有你体会了 ，领悟了，你才可以说你会练太极拳了。

所以 学 在哪都可以，看你想达到一个什么目的。学一架子，锻炼下身心，所谓修心养性。公园里完全可以，多看些这方面的书籍，本来就年轻，假以时日，也会有健身和健心的效果的。推荐一本杂志给你《太极》。

如果因为特别的热爱，这里说的是热爱，家里有条件支持，学来目的是为了继承和传承中华瑰宝，发扬武德，那不如横下心来，投奔明师。
给你推荐俩地。一是河南陈家沟，陈氏太极拳的祖地，也是现代太极的发源地，流传正宗的陈氏太极拳。好像是陈正雷大师授课吧，具体你可以查下关键词“陈家沟”“陈正雷”。二是北京天安门旁边，中山公园，杨氏太极拳嫡派传人，叫什么名字我忘了，但是不姓杨。反正就一高大老头，五十岁左右的样子，看上去很年轻就是了。
想学的话，就要不耻下问，更不能害怕去跟老师交流，在礼貌不打扰老师的情况下，大胆的问，大胆的学。更重要的是不管对方是什么样的老师，都是值得你尊敬的，中国一直有“师傅领进门，修行在个人”这话，武术就是这么传承下来的，古代很多武术大师，宗师由于文字基础差，所以很多武术的套路也都是言传身授的，心法，更是所谓的“只可意会不可言传”的。这也是中华武术发展博大精深之所在。不然怎么会长江后浪胜前浪呢，呵呵。

Answer 5

你以后到公园去，先细细观察一段时间，看看谁还不错，然后走上前去打声招呼，比如说大爷，你好！边鼓掌说您这太极拳真不错，在哪儿学的，（先准备好一瓶水，）大爷累了把，喝口水，我非常欣赏那些太极拳打的好的人，您太棒了！教教我把，我非常鉴赏这方面的人才了，就您这底功，都可以去当师傅了，您就教教我把，我真的很想跟您学传统武术，您就收我为徒把．有时要把他请到家里喝茶！（看熟了一段时间后，先学个一招半式，然后到你想认老师的面前去耍一耍，前提等别人练完休息时，然后就问大爷您觉的我刚才打的怎样，慢慢的沟通．）DO YOU KNOW？