选取时间和空间同时作为参考系时，可以认为高度运动时间会变慢。
源于爱因斯坦的相对论，相对论的观点认为任何在物理规律中出现的时空量都应当为该时空的度规或者由其导出的物理量，高速运动的物体相较于低速运动的物体与光速间的差值更小，因此时间变化比低速运动更小。
扩展资料：
相对论的应用：
1、全球卫星定位系统的算法本身便是基于光速不变原理的，若光速不变原理不成立，则全球卫星定位系统则需要更换为不同的算法方能精确定位。
2、过渡金属如铂的内层电子，运行速度极快，相对论效应不可忽略。在设计或研究新型的催化剂时，便需要考虑相对论对电子轨态能级的影响。
同理，相对论亦可解释铅的6s惰性电子对效应。这个效应可以解释为何某些化学电池有着较高的能量密度，为设计更轻巧的电池提供理论根据。相对论也可以解释为何水银在常温下是液体，而其他金属却不是。
3、由广义相对论推导出来的重力透镜效应，让天文学家可以观察到黑洞和不发射电磁波的暗物质，和评估质量在太空的分布状况。
参考资料来源：百度百科-相对论
首先这个是狭义相对论中的问题,它建立在两个假设：1,光速对于任何观察者都不变.2、在任何惯性参考系（就认为是对地静止或者是匀速运动的参考系吧）物理规律都取相同形式.推导时间变换主要用到假设1.
现在有一辆以速度V高速运动的火车,火车高度为H,在火车里有个人打开手电筒,光就照到天花板上.光从射出到碰到天花板作为一个事件.
在火车内的人看这件事情从开始到结束时间t'=H/C 因为在它看来光是径直照向天花板的.
这是很好理解的.
现在对另一个站在地面上的观察者,因为在从光发射到碰到天花板,火车向前运动了一些距离,所以在他看来,光是沿着上图方向运动的.根据勾股定理,可以得到地面上的人测量的时间t=H/根号(c^2-v^2)) 所以t=t'/根号(1-v^2/c^2）） 两个观察者看这同一个事件的时间是不同的.
那么你相对于地面的合速度就是每小时70公里。因为相对论里有一条基本原理是光速不变原理，所以如果汽车以光速的速度在前进，你还是以时速10公里的速度在跑，因为光速不变，你的合速度不可能超过光速，所以你会变慢。其实如果速度真的达到光速，那么时间几乎是停止的。本回答被网友采纳