如题所述
情侣一同做俯卧撑,不仅能培养共同兴趣,增进情感交流,花式“撒狗粮”的同时,还能通过双方协力互助,有效促进多巴胺分泌,增进信任感,让爱情更加甜蜜!
除了能促进多巴胺分泌外,运动还能使大脑开启先苦后甜的补偿机制,分泌一种叫内啡肽的物质。内啡肽除了会使人感觉愉悦放松,帮助释放压力之外,也能调整身体素质,更好的塑造身形,促进睾酮分泌,让你更性福哦