2020年东京奥运会比赛项目列表如下：
1.田径:田径是奥运会的“皇冠上的明珠”包括短跑、长跑、跳高、跳远、铁饼、标枪等多个项目。
2.游泳:游泳项目由自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳组成，在奥运会上也是备受关注的项目之一。
3.举重:举重比赛是世界上最具有体现力、速度和技巧性的比赛之一。
4.射击:射击比赛分为手枪、步枪和飞碟三个项目，需要选手具备精细的平衡、集中注意力和控制呼吸的能力。
5.摔跤:摔跤比赛分为自由式和古典式两个项目。自由式以力量和速度为主，而古典式则更加注重技巧与策略。
6.羽毛球:羽毛球比赛需要选手快速反应、灵活机动和精准的技巧，是一项动作非常协调的项。
7.比赛是奥运会上最具人气的比赛之一，需要选手拥有协调的身体能力和非凡的技术水平。
8.拳击:拳击比赛是一项极具战斗性的项目，要求选手具备身体的力量和耐力。
9.网球:网球比赛是奥运会上最著名的比赛之一，选手需要拥有高超的技术水平和丰富的比赛经验。
10.场地自行车:场地自行车比赛包括速度赛和赛道赛两个项目。
11.柔道:日本传统武术柔道在奥运会上也是备受瞩目的比赛之一，需要选手具备高超的技术和强壮的身体。
12.帆船:帆船比赛需要选手抵抗恶劣气候和海上环境带来的种种困难，具有很强的挑战性。
13.皮划艇/橡皮艇:皮划艇/橡皮艇比赛需要选手拥有良好的技术和计划，以克服复杂的河流和湖泊的各种障碍。
14.柔道:跆拳道作为一种具有攻守兼备和较强的防御性格，需要选手拥有灵活的身体和爆发力。
15.蹦床:蹦床比赛是时下最流行的项目之一，需要选手拥有敏捷的身体和快速反应的能力。
16.跳水:跳水是一项非常危险的比赛，需要选手具备极高的协调性和勇气。
17.高尔夫:高尔夫球是一项非常细腻的运动，需要选手具备高超的技术和耐性。
18.体操:体操项目包括自由体操、鞍马、吊环等多个项目，需要选手拥有协调身体的能力和爆发。
19.乒乓球:乒乓球比赛需要选手具有快速反应和精准的技巧，是一项富有速度、技巧和战斗力的运动。
20.自行车公路赛:自行车公路赛需要选手拥有快速反应和强大的体能，以应对复杂多变的赛道环境。
21.跆拳道:跆拳道比赛是一项具有进攻、防守和速度的运动，需要选手具备身体的柔韧性和激烈的斗志。
22.射箭:射箭比赛需要选手具有稳定的心态和准确的射击技术。
23.摩托艇:摩托艇比赛需要选手拥有强壮的身体和敏捷的反应能力，在高速冲刺中处理各种状态。
24.铁人三项:铁人三项是一项非常具有挑战性的运动，包括游泳、自行车和长跑等三个项目。
25.常规赛艇:常规赛艇是一项需要高强度训练和良好的团队协作的提高组工程
26.武术:武术运动在奥运会上首次亮相，需要选手具有极高的技术和品德水准。
27.排球:排球比赛是一项需要团队协作和高度专门化的运动，需要选手具有出色的身体协调性和强大的意志力。
28.曲棍球:曲棍球是一项具备速度和力量的运动，需要选手具备统帅全场和精准控球的能力。
29.踏板船:踏板船比赛需要选手拥有对环境和对水文的敏感性和洞察力，是一项非常有难度和挑战的运动。
30.橄榄球:橄榄球比赛需要选手具有扎实的肌肉控制，以克服对手的防守和抵抗.
31.滑冰:滑冰比赛包括花样滑冰、速度滑冰和短道速滑等多个项目，需要选手具备敏捷的身体和快速反应的能力。
32.皮划艇/赛艇:皮划艇/赛艇比赛需要选手拥有强大的上肢力量和肺活量，是一项体力和技术等多种因素综合考虑的运动。
33.建筑体操:建筑体操比赛是一项新兴的体操运动，需要选手具备身体的柔韧性和坚韧的精神力量。
34.跳远:跳远是一项需要选手具有优秀的爆发力和精确度的运动，涉及到技术和体能的综合考验。
35.高尔夫换杆:高尔夫换杆比赛需要选手具备精准控球和精粹判断的能力，亦是一项高度专业化和技术含量很高的运动。
36.雪车:雪车比赛需要选手具有良好的身体素质和冷静从容的状态。
37.帆板:帆板比赛需要选手抵抗激流和波涛带来的种种风险和不确定因素，具有极高的挑战性。
38.跳马:跳马是体操项目的一项比赛，需要选手具有优秀的力量和敏捷性，在马上飘逸做出各种优美的动作。
39.赛艇静水:赛艇静水是一项需要选手协调的力量和动作的运动。
40.艺术体操:艺术体操是一项非常独特和优美的运动。
41.三人:三人比赛需要选手具备高超的技术和出色的协作能力。
42.滑雪:滑雪比赛包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等多个项目，需要选手具备高强度的训练和丰富的比赛经验。
43.水球:水球比赛需要选手在水中采用步法、转身技巧和投掷等动作，兼具与世界上其他一些运动相似的技巧性和实战性。
44.棒球:棒球比赛时长、比赛即兴性、技术要求都很高，需要选手拥有出色的防守和进攻能力。
45.跆拳道自由搏击:跆拳道自由搏击是跆拳道项目中最具有技巧性和实战性的运动，涉及到打踢、掐等多种攻击手段。
46.跳水悬崖跳水:跳水悬崖跳水是一项在奥运会上首次成为比赛项目的极限运动，需要选手具有过硬的心理品质和身体素质。