半程马拉松为21.0975公里。
半程马拉松是当今世界上从众发展最迅速的一项运动。半程马拉松是个挑战，但是半程马拉松比全程跑要容易得多。这是因为，当一个人跑了三十公里的时候，他的体力和精神都会受到极大的影响。
马拉松最吸引人的地方在于开放的赛场。其他体育项目，只要是能用到的，北京马拉松要么是熟悉的区域，要么是普通的圈，而马拉松则是从城市的道路上选择的，每一步、每一步，都会有不同的风景。
为了符合国际田联的比赛规则，为了更好地满足国际田联的要求，为了更好地满足国际田联的要求，我们将马拉松改为“路跑”，将马拉松和公路接力赛的标准距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松和公路接力赛。
半马是指半程马拉松比赛，距离为21.0975公里。参加半马比赛可以锻炼身体，提高体力和耐力，还能感受到跑步的乐趣和成就感。参加半马比赛需要一定的训练和准备，包括合理的饮食、科学的训练计划和适合的装备。
半马比赛通常会有专业的组织者和志愿者提供赛道指引、补给和医疗服务，确保比赛的安全和顺利进行。在比赛过程中，你可以和其他跑者一起分享快乐和鼓励，还可以欣赏沿途的美景。完成半马比赛是一种挑战和成就，不仅可以提升个人的自信心，还可以激发对跑步的热爱和追求。
扩展补充：
参加半马比赛需要注意保护自己的身体，尤其是在训练过程中要避免过度训练和受伤。选择适合的跑鞋和跑步服装可以提高跑步的舒适度和效果。在比赛中保持良好的心态和积极的态度，可以帮助你克服困难，坚持到终点。
定期参加半马比赛可以提高跑步水平和挑战自己的极限，也可以认识更多热爱跑步的朋友。在比赛结束后，适当休息和恢复是很重要的，可以进行拉伸和按摩来缓解肌肉疲劳。半马比赛也是一个很好的社交活动，你可以和家人、朋友一起参加，共同享受跑步的乐趣。