晚上睡觉之前喝水有什么好处与坏处？

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第1个回答 2020-04-14

这个问题是有两面性的。对于血压偏高、肥胖的人是有好处的。因为晚上睡觉的时候血液流动慢，多喝水可以稀释血液。有效避免脑血栓、脑梗塞的发生。
反之如果是贫血等的话，会加剧，有可能引发供氧不足。所以说这也是有危害性的。
特别是肾虚的人，虽然没有什么实质性的伤害，不过您半夜可就睡不踏实了

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晚上睡觉之前喝水有什么好处与坏处?答：这个问题是有两面性的。对于血压偏高、肥胖的人是有好处的。因为晚上睡觉的时候血液流动慢，多喝水可以稀释血液。有效避免脑血栓、脑梗塞的发生。反之如果是贫血等的话，会加剧，有可能引发供氧不足。所以说这也是有危害性的。特别是肾虚的人，虽然没有什么实质性的伤害，不过您半夜可就睡不踏实了 ...

晚上睡觉前喝水对身体是好还是坏?答：睡着之后，身体的代谢速度会变慢，身体的水分也会通过皮肤和汗腺排出。所以晚上睡前喝点水，可以降低血液粘稠度，也能预防心脑血管疾病。二、睡前喝水的坏处。起夜多，影响睡眠质量。睡前喝水，可能会有强烈的尿意，也会影响睡眠质量。起夜太多影响正常休息，会影响第二天的工作。大脑疲惫对于一些本身睡眠...

睡觉前,可以喝水吗?答：在睡觉前喝水，身体基本不会消耗，就会滞留在皮肤表层，使皮肤容易浮肿，对于眼睛周围比较稚嫩的肌肤则更加明显有浮肿的迹象。睡前喝太多水睡觉时水分不会排出体外。睡前的时候喝水尽量不要喝的太多，可以少喝一点或者是小口小口的喝。而且晚上吃晚餐的时候最好不要吃过多的食物，也不要进食高脂肪或者是高...

每天晚上睡觉之前喝一杯水会对身体产生什么影响?答：但是在晚上睡觉之前喝一杯水，其实这种方式对我们的身体是有一定的影响的，影响分为好处与坏处，我们先来分析一些其中的好处，睡前喝一杯水能够降低血液的粘稠度，这种做法对于那些高血脂的人来说本来就可以促进血液的正常循环，这样才能够有效的保证在规定的时间内将氧气，血液以及各种营养物质传递到人体中...

睡觉之前喝水有坏处还是有好处?答：睡前喝水一般对身体是没有什么坏处的。但是如果睡觉前喝水过多以后，会在睡眠过程中造成上厕所的次数比较多，从而影响睡眠质量。有可能导致水喝多以后无法，即使被人体吸收和代谢从而造成身体局部有水肿的可能。所以一般建议在晚上睡觉前，尽量不要饮用过多的水。

睡前大量喝水有什么好处和坏事答：好处：清理肠胃，一天下来肠胃里杂乱东西很多，喝水清理是一种不错的方法坏处：（小心尿床）胃里都是灌的水，睡觉是躺着的，就像肚子里挂了一个水泡。而且当水成为尿液后，对膀胱也不好。建议：睡觉半小时前喝水，半小时后上个厕所，然后去睡吧！

临睡前喝杯白开水有什么好处,那些坏处?答：1老人与水 半夜喝水可防病医学人员曾对老年人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组则一觉睡到天亮,然后在清晨分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水一组的人血液浓度明显降低。脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的,猝发时间多在半夜。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样...

睡前喝水有什么好处和坏处答：1、许多人都喜欢睡觉前喝一杯水，有人说睡前喝水会加重肾脏负担，增加起夜次数；但睡前不喝水，又会增加血液黏稠度，易诱发心血管事件。睡前喝水并不用太多担心，对于绝大多数人来说，睡前喝水没有坏处，关键在于适量。2、严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者不宜在睡前喝水；心脑血管病人、糖尿病人和...

睡前喝水到底好不好?如果好的话,有什么讲究?答：引言：睡前喝水是有好处，但是也有坏处的。好处就是在睡觉之前喝200毫升的水，可以保证血液的流通，对于降低心脑血管疾病发作的风险是有着很大帮助的，因为人在睡觉的时候体内呼吸还有出汗都会造成水分的流失，从而导致血液粘稠度增高，如果血液粘稠度过高的话，是有可能造成脑血栓。那在睡前喝一些水，是...

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