乳清蛋白的功效是什么，奶粉里添加乳清蛋白是不是比较好？

Question

如题所述

Answer 1

配方奶粉中添加乳铁蛋白的作用 1、促进铁吸收增强造血功能 众所周知，缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。为预防缺铁性贫血，配方奶粉的国家标准(GB10765-2010)要求添加铁。但大多数普通配方奶粉添加的是乳酸亚铁等，仅有少数配方奶粉添加乳铁蛋白。 乳铁蛋白的存在使奶中铁的吸收率明显提高。研究表明，用添加乳铁蛋白的配方奶粉喂养婴儿，血红蛋白优于未添加乳铁蛋白的配方奶粉，可促进婴儿的生长发育，増强造血功能。 2、抗病毒抗菌 乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病; 乳铁蛋白分子量很大，不能进入血液，它主要在肠粘膜细胞的表面发挥抗细菌、抗病毒的作用;乳铁蛋白还可以夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，抑制病毒所引起的感染。 3、增强免疫力 新生儿的免疫系统约在1岁左右才发育成熟，所以他们的抗感染能力比较大儿童和成人弱，容易发生肠道疾病，使营养摄入受影响，进而影响生长发育水平。 乳铁蛋白可以通过促进胃肠道，特别是黏膜免疫系统的正常发育，在机体免疫防疫系统方面起着重要作用，强化免疫因子增加宝宝的免疫功能。 4、促进肠道有益菌的増长 婴儿配方奶粉中强化乳铁蛋白使营养成分接近母乳，对出生婴儿的营养需求和生长发育极其重要，可以促进肠道有益菌生长，帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌、降低病毒等微生物引起的腹泻、肠炎等婴儿常见疾病，构筑起人生的第一道防线。

Answer 2

乳清蛋白可以帮助肌肉的生长。在健身房的时候，特别是练肌肉的时候，教练一般都是建议吃一些蛋白质粉，以有助于锻炼我们肌肉的力量和速度。第二个就是乳清蛋白中还有一些阿尔法乳白蛋白，还有牛血清白蛋白等。这些主要是通过增强我们机体的抵抗力，增强机体抗氧化能力，提高我们肌肉的耐力，还有做功的能力，以缓解这种疲劳。还有我们乳清蛋白具有抗菌和抗病的作用，也就是提高我们免疫能力。因为乳清蛋白的营养价值比较高，而且容易吸收，含有多种的营养成分，所以被称为蛋白脂肪，是公认的优质蛋白质之一。

Answer 3

乳清蛋白的营养价值是很高的，可以算的上是最优质的蛋白，大多数奶粉中都含有乳清蛋白，对人的生长发育有很好的作用，而且还可以抗衰老。另外乳清蛋白很容易吸收，不会加重肠胃的负担，有利于消化，母乳中含有大量的乳清蛋白，所以如果是母乳喂养的宝宝大便次数会少一点。

Answer 4

乳清蛋白属于一种蛋白质，有多种活性成分，能增强免疫力调节免疫机能，有抗氧化的作用。同时还能帮助宝宝抵抗细菌和病毒，预防由病毒感染引起的呼吸道感染、腹泻、肠炎等疾病，一般母乳或配方奶中都可以摄取。如果宝宝需要补充乳清蛋白最好咨询医生的建议适量服用，以免过度补充营养造成宝宝身体无法消化吸收，对胃肠道造成负担。

Answer 5

乳清蛋白的功效有很多追答

它可以为宝宝提供成长发育所需的氨基酸，还能够促进宝宝对钙、镁、锌等营养元素的吸收能力。而且它在肠道里被消化后，还可以产生免疫调节肽和抗菌肽，从而增强宝宝的免疫力。很多奶粉品牌都添加了乳清蛋白，比如我给我家宝宝选的伊利金领冠有机塞纳牧奶粉，除了添加了α-乳清蛋白外，还添加了β-酪蛋白，两者结合在一起，能让宝宝更好吸收营养，免疫力倍儿棒。奶粉里还含有BID益生菌组合和益生元组合，可以帮助调节宝宝肠道。我家宝贝现在都很少生病，抵抗力妥妥的！

本回答被提问者采纳