"体育健身"的名词解释

如题所述

顾名思义 就可以简单的知道 运用体育来锻炼身体
其中体育 就可以包括很多东西了
有 有氧的 慢跑 韵律操
无氧的 跑步
室内的 俯卧撑 仰卧起坐
户外的 旅游 攀岩
常见的 游泳 跑步 球类
特别的 网球 高尔夫
它们都能锻炼身体 来达到健身的目的
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第1个回答  2006-06-25
利用体育强健身体````
第2个回答  2006-06-23
就是体育锻炼
第3个回答  2022-07-18
1.学校体育过程:指传授和掌握健身知识、技能,并在此基础上培养学生体育意识和体育能力的教、学、练(炼)相统一的过程,最终达到增进学生身心健康的目的。


2.体能:指有关机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力(简称运动能力)、身体素质和生理功能(如脉率、血压、肺活动等)。
3.运动技能:表现在外部的,以完善合理方式组织起来并能顺利完成某种活动任务的复杂的肢体动作系统。
4.完整法:指从动作开始到结束,不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。
5.体育课密度:指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例,以及各项活动之间的时间比例。
6.学校体育学:研究与揭示学校体育工作的基本规律,阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科,是培养各级体育师资,组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。
7.教养:指使受教育者掌握一定的科学概念和规律,并有相应的实践能力,包括知识、技能和技巧。
8.终身体育:指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
9.健康:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。
10.竞技运动:竞技运动是一种具有规则性、竞争性和挑战性、娱乐性及不确定性的身体(身体性)活动。
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