怎样才能避免被朋友攀比打击的心理？

Question

如题所述

Answer 1

这种情况下，你需要采取积极的措施来处理这种负面情绪，保护自己的自尊心和情感健康。以下是一些可能的方法：1. 坦诚沟通：首先，你可以尝试与你的朋友进行坦诚的沟通，让他们知道你感受到了他们的攀比和贬低，并告诉他们这种行为对你的影响。希望他们能够尊重你的感受，并改变他们的行为。2. 避免情绪激动：在与朋友进行沟通时，需要避免情绪激动和过激的言语。相反，尽量保持冷静和理性，以便更好地表达自己的观点和感受。3. 保持距离：如果你的朋友始终无法尊重你的感受，并且贬低你的行为频繁出现，那么你可能需要考虑保持距离，并减少与他们的接触。这不仅可以保护你的情感健康，还可以让你更好地寻找支持和友谊。4. 建立自信：最重要的是，你需要建立自信和自尊心，不要受到他人的攀比和贬低的影响。你可以尝试发展自己的爱好和才能，增强自己的自信心和自尊心，从而更好地面对负面情绪。综上所述，当朋友老是攀比、打击你，时不时的贬低你时，你可以尝试与他们进行坦诚的沟通，保持冷静和理智，如果不行就保持距离，同时也要努力建立自信和自尊心，保护自己的情感健康。