动物奶油和植物奶油哪个健康

如题所述

第1个回答  2024-03-16
动物奶油。
动物奶油也叫淡奶油或者稀奶油,因为它是由新鲜的牛奶中分离出来的,脂肪含量在百分之30到36之间,没有添加色素和化学稳定剂。所以动物奶油健康。
植物奶油是用植物蛋白和植物脂肪为主要成分加工而成的,添加了很多色素、人工香料、防腐剂及其他添加剂制成的。而且植物奶油的脂肪含量一般在百分之10至15之间,较低的脂肪含量会使得植物奶油的口感较淡,缺乏动物奶油的浓郁口感。
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