当一个人感到被工作击垮时，这通常是由工作内容和情绪压力两方面的因素共同作用而导致的。
首先，工作内容可以是导致一个人被击垮的重要因素之一。例如，工作内容可能具有高度的竞争性、高强度的任务量或很高的工作要求，这可能会给一个人带来巨大的压力和负担。如果一个人感到无法胜任工作、遇到了难以解决的问题或者无法达到组织对他们的期望，这种情况可能会导致他们感到沮丧和被击垮。
其次，情绪压力也是导致被工作击垮的一大因素。工作环境中可能存在压力、紧张和不良情绪，例如与同事或上级冲突、工作时间长、无法平衡工作和生活等。这些因素会极大地影响一个人的情绪状态和心理健康。长期受到情绪压力的困扰，会导致出现焦虑、抑郁等负面情绪，最终可能使一个人感到被击垮。
此外，个人因素也是需要考虑的。一些人可能天性较为敏感，对于工作压力或情绪困扰更容易产生较大的反应。而其他人可能拥有更好的应对能力和应变策略，能够更好地应对工作内容和情绪压力，避免被击垮。因此，个人的抗压能力、情绪调控能力和应对策略也会对被击垮的影响起到一定的作用。
综上所述，被工作击垮往往是由工作内容和情绪压力这两方面的因素共同作用所导致的。工作内容的竞争性、任务量和要求很高，以及工作环境中的压力、紧张和不良情绪都可能对一个人的心理和情绪造成冲击。同时，个人的抗压能力和应对策略也会影响是否被击垮。因此，对于感到被工作击垮的人来说，了解并管理工作压力、寻求支持、发展情绪调节能力以及寻求专业帮助都是重要的应对之道。
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