我是女生,开学高二
我的成绩一直在班里前几名,但就是不会交朋友,可能我本来给人就是拒人千里之外的感觉吧。最重要的还是我不爱说话,觉得哪有那么多可说的?有时候叫我一天不说话也行,还有一点就是我讨厌八卦。心情好的时候很爱说,心情不好一句话也不想说【大部分时间心情不好】。而且感觉别人跟我不是一个世界的人,她们看的东西我都不看,我不爱看小时代,我也不喜欢这个明星那个明星,我比较喜欢跟人家讨论西方美术大师或者中国文学什么的,不是装X,是真的觉得这样的交流有意义。我很怕寂寞,却是个内向的人。
今天是最受挫的一次,我最好的朋友把我的东西扔了。别人也没有告诉我。看着七十多个人里面没有我的容身之地,真的很想哭。
小学时候我曾是班里欺负的对象【那个时候成绩很差】,上了初中大家都很友善,我以为我已经正常了,没想到还是回到原点。
真不知道怎么办了... ...要不是为了学习...学校真的待不下去... ...其实我内心深处是很自卑的...即使是学习我感觉也不如别人,处处不如别人... ...自从上了高中我就天天失眠到十二点以后,有时候真的很恨这样敏感的自己!而且马上就要走进社会了,更是感觉很恐怖!
打了好多字不知道有没有人愿意看...有耐心看完的真的很感谢你们听我唠叨。再返回去看看标题吧,谢谢
PS:以前研究过一点点心理学,后来暗示自己的时候感觉怪怪的,行不通。一直就卡在这里了。
感觉和事实毕竟不是一回事,你能意识到自己可能有这方面的问题,说明你还是有一定积极心态的,很多性格内向的人都觉得自己有社交恐惧症,实际上这就是一种画地为牢,这会形成一种恶性循环,首先你应该从瓶子里走出来,所谓的瓶子就是指社恐的人会主动屏蔽与其他人的交流,像一个装在瓶子里的人和别人之间建起了一个看不见的隔膜,只有你勇敢的走出去向别人伸出了你友好的手才有可能收获友谊,才能够让更多的人去了解你和认识你,这就是一切的前提,如果你永远是固步自封在家里闭门造车,那你的社交恐惧症永远都治不好。
社交恐惧症的人就像是把自己关在一个黑屋子里面,其实外面的阳光非常好,色彩斑斓,鸟语花香,但你拒绝去观看这美景,因为这美景会衬托出你所处环境的黑暗。如果你能把窗子和门打开就会感受到那阳光和花香扑面而来让你的世界变得美好,所以,当你觉得自己有社交恐惧症的时候,首先你应该把自己的心打开,把你的自信拿出来,向大家去表达你自己。
社交恐惧症大多数都是因为自卑引起的,而自卑的源头很可能是童年的时候有过什么样的心理阴影,或者是经历了什么让人自卑的事情,我认为战胜自卑的最好方法就是学一技之长,当你能够通过自己的能力站在舞台上的时候,你就是人生的赢家,这就失去了自卑的理由,那个时候你就克服了社交恐惧症。
一技之长能够让你收获自信,当你利用你的一技之长去帮助别人解决问题的时候,你会得到别人的认可,而别人的认可会更加肯定你的自信,如此一来就走上了一个正确的循环。
把追问修改了一下...想了想,差不多知道我害怕什么了。
应该就是害怕别人看出我是曾经被欺负过的孩子吧,然后历史重演。我活的也很虚伪,一直想扮演一个完美的人,不被别人看透。
曾经也试过激励自己,后来发现根本不行,多少次想把过去的事情忘记,就是不行。
如果没有那些记忆,我现在会快乐很多吧
不是...今天只是我突然看清了,一直以来我都是一个人独来独往。我很清楚自己确实有社交恐惧症,这是我性格上很大的一个缺陷。如果我不在乎那也就算了,但我还是个很害怕寂寞的人,没有朋友真的很难过
追答你也讲过你读过心理学的书,那什么样的性格是完美的呢?世界上肯定不存在。
有所成就的人就需要忍受寂寞,前人也讲过“自古圣贤皆寂寞”。
要么你就改变自己,想跟谁交朋友,就迎合谁,按照别人的思想去附合别人,谈论别人感兴趣的话题,做别人认可的事,这样的朋友你需要吗?
不是学习紧张...学习我OK,就是人际关系。我关系好的同学文章里提到了,今天最好的朋友把我东西丢掉。现在班里我没有一个知己。
我很想学会交朋友,但是真的不会,没有人来教我,我感觉我们家都很正常,只有我一个有社交恐惧症。
把你的东西丢掉是为什么呢?有问问吗?没有的话如果不是很贵重或是有什么意义的话就当做没发生什么吧。 你是在学校住宿的吗?我看了下你后面的追问,看到你说是个曾经被欺负的孩子,曾经是指高中以前吗?如果是的话,你完全不必在意过去你的生活状态那已经是过去式了,不管你心里留下了对社交的任何阴影,你都要忘记,再者说努力克服。
追问她没有说,但是不太想跟我说话。我不是住校生,住校生跟同学相处起来应该容易一点吧。
我也想忘记...有时候真的很想失忆,我也试过做一个被别人关注的人,开学的时候别人都以为我是个热情大方的人,我那个时候对新生活很期待所以很有活力,但后来发现别人跟我不一样,我们的思考方式根本不同。渐渐没有人能跟我说的上话了。那个时候我就知道我做不成想要成为的那种人了。我努力过,但是没有成功...不知道怎么办了
如果你想改变这种现状,你多和那些性格开朗的人接触接触。既然不能忘记,那就得努力克服这种恐惧。你先找找成绩跟你差不多的同学说说你的情况,如果不好意思,就先以问问题的形式导入,看看他人是怎么跟同学相处的。In the end , you must awake to the fact that failure is the mother of success.