在生活中，当看到别人坐拥巨富、享受灯红酒绿的生活时，当看到别人平步青云地高升时，我们是不是会抱怨社会的不公平：凭什么别人拥有这些，而我却不能？
社会的公平永远都是相对的，而不是绝对的。小范围内的相对公平也许通过自身的努力可以做到，但大范围的绝对公平却很难保证。
所以，做人做事不要过分追求公平，否则只会让自己活得很累。
面对不公平时，有些人总是抱怨不休，为什么我就没有一个有钱的爸爸呢？为什么我就没遇上一个好老板呢？为什么我就没有找到一个漂亮的老婆呢？其实，抱怨丝毫不能解决问题，也不能改变现状。
而且，世界上本来就没有绝对的公平，有钱的人也许会缺少健康，有健康的人也许缺少机遇，有机遇的人也许缺少创业的资金等等。
尼采长相丑陋，但他没有抱怨命运的不公，而是用睿智的思想使人们折服；拿破仑身材矮小，但他没有抱怨命运的不公，而是用强硬的军事力量使人们折服；司马迁遭遇宫刑，他也没有抱怨命运的不公，而是用一支妙笔使人们折服。
所以，要想获得成功，就不要一味地抱怨世界的不公平，因为世界本来就没有绝对的公平，一味地追求公平反而会让人心理失衡；一味地为了公平而争斗，也只会让我们舍本逐末，失去更多。
更何况，又有谁会在意一个失败者的抱怨呢？抱怨社会的不公平，对人生来说永远是个负数。相反，如果我们能够停止抱怨，积极努力地想办法改善自己的现状，那么一切的不顺才有可能得到改善。
大学毕业后，赵缤到一家公司应聘经理助理这个职位。一路上过关斩将，终于到了老板面试这一关了。谁知道老板只是和她简单地交谈了几句，看了看她的简历，就说：“对不起，我们不能录用你——你连自己的简历都不能做好，我们怎能放心地把工作交给你？”原来早上临出发时，赵缤走得急，一不小心碰翻了茶杯，溅湿了简历，要重新做一份已经来不及了，她只好带着那份留有水渍、皱巴巴的简历硬着头皮前来应聘，谁知问题就出在这上面了。
这能怪谁呢？回家后，赵缤没有丝毫抱怨，也没有埋怨老板的小题大做，她只是非常认真地用钢笔抄写了一份简历，并给那家公司的老板写了一封信，信中说：“贵公司是我心仪已久的单位，而您对我的近乎苛刻的要求，也恰好反映了贵公司在管理上的认真、严谨以及精益求精，我相信这也是贵公司长久以来保持兴旺发达之原因所在。
我一定铭记您的教诲，在今后的工作中尽心尽责、一丝不苟。”赵缤发自内心的诚恳态度、详略得当的简历以及娟秀清丽的笔迹，让老板眼睛一亮，当即就打电话通知她第二天来公司上班。
赵缤的做法无疑是正确的，因为她在遇到不公平的对待后，首先不是抱怨老板的不近人情，而是立刻采取补救措施，为自己创造新的机会。
因此，当我们面对生活的不公时，也不要急于抱怨或大发牢骚，“存在就是合理的”，我们所受到的待遇肯定有它“存在”的背景、条件和原因。
一个失败的人，自身肯定会有欠缺的地方。与其喋喋不休地抱怨他人，不如改变自己。自己改变了，一切才有可能得到改善。
所以说，不论任何时候都不要梦想世界上存在绝对的公平，这种想法只会让抱怨和牢骚越来越多，而让我们离成功越来越远。
如果不能摘下个人感情的有色眼镜，保持端正的心态，用豁达乐观的人生态度去生活，那么我们将永远也找不到公平，永远都活在抱怨的天空下。
谁都无法否认，在很多时候让人们耿耿于怀、愤愤不平的所谓公平，只不过是人们进行争斗的借口，或者是为自己的失败找寻的借口。
业余时间我报了个摄影学习班，想学摄影技术，既对工作有帮助又能陶冶情操。课程学完后才发现，学精一门技术仅仅靠一个“速成培训班”远远不够。听说摄影方面最经典最权威的教材就是《美国纽约摄影学院摄影教材》，那是一本又厚又贵的书，正计划买一本，偶然发现可以从网上下载，我如获至宝，下载了电子书，并且按图索骥，又下载了一些其它的书籍。书是知识的源泉。
小时候，父母经常对我说：上大学是你唯一的出路，可以改变面朝黄土背朝天的农民身份。我那时候很不以为然，或者说是理解不了，或者说是漫不经心没当一回事。觉得当农民也没什么大不了的，穷一点而已，有地种，有粮食吃，饿不着就行。况且俗话说得好，龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞。没准农民的孩子生下来骨子里就喜欢搞农业呢。
虽然现在大学生越来越多，也越来越不值钱了。但是念个差不多的大学，至少可以解决温饱问题，说不定可以过上体面一点的生活。比做农民要强不知道多少倍。宋朝有个叫王曾的，考上了状元，朋友向他祝贺，说你这辈子可以不愁吃穿了。王曾回答了一句：“平生之志，不在温饱。”意思是自己志向远大，不仅仅满足于有吃有穿，还有更高的追求。这种更高追求就是杜甫的诗里面的：“安得广厦千万间,大批天下寒士聚欢颜”的追求。北大教授孔斜眼给北大学生讲课的时候说，大一大二的学生最重要的就是把书念好，大一大二就开始考虑饭碗的问题是可耻的，堂堂的北大毕业生到哪里混口饭不是轻而易举的。斜眼教授说的对，除了混口饭吃以外还应该有更高的追求，像杜甫一样的追求。当然，为了更高的追求首先就是要把书念好把学问做扎实。
我也有更高的追求，当然不敢跟北大学生比，更不敢跟王曾比，更更不敢跟杜甫比。我的追求就是让自己过的充实有意义，让家人过的幸福。怎么样才能实现这个追求？不是积累越来越多的金钱，而是学习学习再学习积累越来越多的知识。英国哲学家培根说：知识就是力量。我们的谚语说：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。所以我一直不断学习各类知识，手不释卷，不断寻找打开幸福之门的那把钥匙……
古代的有钱人过着“锦衣玉食”的生活，锦衣就是当官了，玉食就是精美的食物，就是俗话说的好吃好喝，或者吃香的喝辣的。更富有的贵族是过着“钟鸣鼎食”的生活，钟鸣就是吃饭的时候有乐队给奏乐，因为“钟”是古代的乐器，鼎食，就是用很多青铜器“鼎”盛着食物。一边吃饭一边有乐队伺候，比边吃饭边看电视上的现代人气派多了。古代的穷人则是：“路有冻死骨”，是“出入无完裙”。贫富差距非常悬殊。所以，古往今来，社会很少有公平的时候。有人说世界上最公平的事情就是每个人都会死。这个细想起来，还真不算是什么公平，因为公平要活着的时候才算。
现代社会，我想最公平的、也许是唯一公平的事情就是：获取知识的机会公平。只要有一台电脑，一根网线，就可以找到想知道的所有知识。这在过去是无法想象的。明朝的宋濂小时候家里很穷，买不起书，就向有钱人家借书，借回来赶紧抄下来，冬天冻的手指都伸不直，还坚持抄写。抄写完后，赶快送还，不敢超过还书的期限。想请教个学识渊博德高望重的老师，要跑到百里之外，还要排很长的队。好不容易轮到自己，问个问题，问不好还被老师骂一顿。可见学点知识是多么困难。现在是信息爆炸时代、大数据时代，任何人都可以轻而易举的学到想学的知识。而知识是改变命运最好的武器。
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作者：张玲
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现在很多人开始抱怨生活，抱怨自己没时间去健身，要赚钱哪有时间健身，明星身材那么好都是整容的，漂亮那都是化妆的，只有我自己的美丽是天生的的。世界对每个人都是公平的，你付出了什么就会得到什么，通过这几天的锻炼和不断精进，整个人精气神都不一样了
跑步热身，跑步机热身十分钟，腿都硬了，真实感受，微热，当达到这个状态的时候，身体的器官已经慢慢叫嚣起来了
上下蹲，增强自身的弹跳力量，负重蹲起可以锻炼大腿肌肉，从而提高下肢力量，这个动作在跑步之后做最合适不过
卷腹，有很多种，比如实心球仰卧卷腹，直臂两侧伸手卷腹，直臂抓脚趾卷腹等等，我做的这个是我新发明的叫维尼超级减脂卷腹。具体动作请看图解
这个动作我也不知道该叫什么，做的时候脉像橡皮筋打在上面一样，扯得生疼，好怕一瞬间脉搏会断掉，可能是筋骨活跃不到位，也可能是第一次做这个动作，所以有点生疏，动作不标准。
其实健身是这个世界上最公平的事，谁付出就会有收获，完美的颜值和身材，是通过汗水洗礼后的蜕变形成的
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2_这个世界上到底有没有真正的公平？