第1个回答 2013-09-20
锻炼，这是最好的，每天跑步（尽量快点，跑到出汗十分钟）
控制饮食，特别晚餐不要吃太饱（八成饱），不吃垃圾食品，尽量不吃夜宵……
或吃点大枣，能让人产生舒适的感觉……
认真做点事，特别是动脑筋的事，很容易保持体形且有利于身心！
化妆品用一两种，别太多，品牌化妆品都可以……
照上面的做得到很不容易，但肯定有效
~20岁突然醒悟要好好保养自己
~保养，不是化妆
~姐妹们介绍介绍自己的保养经验吧，包括头发（本人短发）、皮肤什么的。。。
~介绍介绍洗发水护发素洁面乳眼霜唇膏护肤品洗浴液什么的。。等等保养经验吧
~偶也只有积分了，只要介绍滴好，定多多送分~~
第2个回答 2013-09-20
假如在大学，多参加下社会活动，有利于将来人生选择。
假如没上学，应该树立自己的人生价值观，知道需要什么，放弃什么，该做什么，不该做什么！
第3个回答 2013-09-20
该学的太多了， 最重要的学做人喽
学习知识 正确的人生观 人生目标 梦想