第1个回答 2013-10-21
张口睡觉和闭口睡觉本没有什么区别的,只不过是出于个人的习惯罢了,但是习惯也有好与坏之分,我们睡觉的时候虽然身体处于属于一种放松的状态,呼吸和心跳的强度都减弱,但是他们依然是进行的,当睡觉的时候张着嘴的时候,会随着呼吸的进行,空气中的部分物质(如灰尘,空气悬浊物等)进入体内,而且身体中的水分会随着呼吸的进行而流失,影响身体在夜间的代谢,早上醒来会觉得口干。对身体会有一定的危害,但是若是睡觉的时候闭着嘴,空气会通过鼻腔进入体内,而鼻腔有一定的过滤作,而且这样也会减少身体的水分流失,对身体有一定的保护作用,但不管怎么睡觉,建议醒来都要喝一杯水。这样会帮助身体内的代谢。对身体有一定的好处。本回答被提问者采纳