一个人在家吃什么好呢?

Question

我是自已一个人在肇庆租房子住,一天三餐自已一个人吃,煮饭不好煮,买菜也很难买,吃粉\面\面包也吃到怕了,天天都在想中午吃什么呢,晚上又吃什么呢?好烦呀!我是正常上下班的!
我不吃饺子和云吞的!

我不想吃外面的,也不想买外买!因为总不能天天外出吃!
我也没有冰箱不能煮多餐!
我是女生

Answer 1

你这种情况我也试过.我通常是这样解决:一个礼拜自己煮3~4天的饭到外面吃1~2天,或者中间调节一些面食,粉之类的.
一个人饭确实是不好煮,分量不好掌握,买菜不好买.个人建议你上午煲个汤,煲一天的量晚上热下继续可以喝,喝不完所不定还可以宵夜呢,汤里面的骨头,可以沾酱油还可以下饭.基本不会浪费.然后一个青菜必不可少吧?上午就可以把一天的青菜卖好,上午吃青绿的,下午就可以买大白菜,冬瓜,苦瓜之类的,比较耐放.甚至可以放几天.主菜嘛,就看你个人喜好了,比如上午蒸条鱼.买点腊味之类的放下午吃.总之一句话,上午买好一天的菜.免得一天要跑2次市场.
最后奉献一句:如果你不想那么麻烦赶紧结束你的单身生活.呵呵~~

Answer 2

你可以在网上搜索家常菜，选择你喜欢的一些，制定一个星期的菜谱。早上起的早一点，去菜市场把一天下来要用的材料买好。星期日的时候再订下一周的菜谱。
我的建议是你最好找人和你合租，这样一个人也不至于那么麻烦了，可以一起做饭，出去也有人作伴，生病了也有人照顾，不开心的时候还有人聊天，省了一半房租还交了朋友，多好啊~~~

Answer 3

试试凉拌菜，简单方便健康，很多人保持身材和健康都是与食物营养组成有关，下面推荐几种我自己经常做的：
1凉拌青瓜：新鲜青瓜洗净用水果刀削去刺的部分皮，切条状或片状，麻油食盐拌面酱和陈醋搅拌一会，口味不重，清新自然。
2凉拌莴笋，莴笋香气特别，去皮切丝，口味清淡者用少许香油加食盐搅拌即可，口味重者就加点拌面酱。因为拌面酱本来有甜味，很可口。
3凉拌大白菜，洗净切丝，在热水里烫下之后加调味料，等它稍微出水就可以。

Answer 4

大便味道不错!
你拉完以后留点别冲!
够一顿的了!
这样又不花钱又不费事的!
还是无限供应! 呵呵!
以上纯属开玩笑!

买箱牛奶! 和面包!这俩样东西不容易坏! 当作每天的早餐!
中午能煮饭 就来个鸡蛋炒饭! 不能就煮俩个鸡蛋! 放点酱油就可以!
晚上最好少吃点了! 就能个萝卜汤 加个大馒头吧! 保证好吃!

Answer 5

作为爱食一族，我是绝对同意2楼朋友观点的。自力更生，丰衣足食。现在天气凉快，头天做好的饭菜，到第二天也不会坏。你不用买很多菜，估计够吃两餐就行，如果还能剩一点更好，第二天早上可以下面条吃，再煎个荷包蛋。
在外边吃，当然方便，但也仅仅是方便而已。一、未必合自己口味，二、卫生安全令人担忧，三、花钱多。
饺子馄饨，那只能充饥，没有什么营养可言。至于方便食品类，就更不在讨论之列了。午餐和晚餐，这都是很重要的，还是要吃大米饭啊。像你正常上下班的，完全有足够的时间自己动手，首先起码就不用担心卫生问题，花钱也不多，口味嘛，可以慢慢摸索。至于买多少菜，做几次就能掌握了。
这样还能间接培养自己的厨艺，将来找男朋友，这也是你吸引对方的优点之一啊，呵呵。