1、生花生米，记得得是生的哦，如果是油炸的反倒对胃不好，蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了，起不到养胃的作用。可以将生的花生米常备于包中，随身携带，每日进食几颗，一段时间下来，对养胃有很好的效果。
2、粥可以养胃，常见的是小米粥。将小米熬成粥状，稍微晾凉的时候能看到，最上面生成一层油状的膜，这个事小米熬出来的米油，营养丰富。多饮食小米粥，长期对胃有养生作用。
3、馒头容易消化，以馒头代替其他主食。馒头中含有的淀粉，易消化，不会对胃产生“工作”负担。另外，在我国的南方地区多以米饭为主食，小编提醒一下汤泡米饭，这种饮食会稀释胃液，直接影响对食物的吸收效果，因此不要食用汤泡饭。
4、木瓜养胃。原理是这样：因为木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白质的酶体，进食木瓜后，它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官，来一起消化含有蛋白质的食物。
5、红枣。红枣的补血养颜功效可谓众所周知，有些人还不清楚，红枣也有养护胃口的好效果。可选择生食，熬粥，切片泡水等多种方法。这个也需要坚持一段时间才见保养效果。
6、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物。我们的胃最讨厌寒冷，生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。同样，忌讳大量饮酒。
调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，只注重饮食调理是不行的，建议使用祖方茶疗瑺媦宝茶，内部调理，一步到“胃”。需要提醒一下，不同人的体质不同，对食物会有特殊的反应，如果食用后有胃酸疼现象，则需及时调整。
2、粥可以养胃，常见的是小米粥。将小米熬成粥状，稍微晾凉的时候能看到，最上面生成一层油状的膜，这个事小米熬出来的米油，营养丰富。多饮食小米粥，长期对胃有养生作用。
3、馒头容易消化，以馒头代替其他主食。馒头中含有的淀粉，易消化，不会对胃产生“工作”负担。另外，在我国的南方地区多以米饭为主食，小编提醒一下汤泡米饭，这种饮食会稀释胃液，直接影响对食物的吸收效果，因此不要食用汤泡饭。
4、木瓜养胃。原理是这样：因为木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白质的酶体，进食木瓜后，它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官，来一起消化含有蛋白质的食物。
5、红枣。红枣的补血养颜功效可谓众所周知，有些人还不清楚，红枣也有养护胃口的好效果。可选择生食，熬粥，切片泡水等多种方法。这个也需要坚持一段时间才见保养效果。
6、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物。我们的胃最讨厌寒冷，生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。同样，忌讳大量饮酒。
调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，只注重饮食调理是不行的，建议使用祖方茶疗瑺媦宝茶，内部调理，一步到“胃”。需要提醒一下，不同人的体质不同，对食物会有特殊的反应，如果食用后有胃酸疼现象，则需及时调整。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-10
您好
胃炎应该吃清淡易消化较软的食物，如小米粥、鸡蛋羹、面条等，同时还可以喝一些有营养的
汤，如鸡汤、鱼汤等。不要吃辛辣刺激、不宜消化的食物，如火锅、韭菜等。胃炎较重时使用
胃黏膜保护剂配合治疗。
胃炎应该吃清淡易消化较软的食物，如小米粥、鸡蛋羹、面条等，同时还可以喝一些有营养的
汤，如鸡汤、鱼汤等。不要吃辛辣刺激、不宜消化的食物，如火锅、韭菜等。胃炎较重时使用
胃黏膜保护剂配合治疗。
第2个回答 2020-11-10
得了胃病，可以吃什么食物？
第3个回答 2020-11-10
忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。生活习惯方面1.、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。2.、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫4、心情开朗平和，勿生气伤身。
第4个回答 2020-11-10
你好很高兴为你解答问题。
首先要食用一些比较容易消化的食物。比如小米粥，面食，和平时熬粥，吃的蔬菜也是对身体很大的好处。
首先要食用一些比较容易消化的食物。比如小米粥，面食，和平时熬粥，吃的蔬菜也是对身体很大的好处。
第5个回答 2020-11-10
胃炎，吃一些比较好消化的食物。一般是面食面条，还有小米粥最为合适。菜呢，主要是吃一些绿叶菜，还有土豆一类的。尽量不要吃牛羊肉，猪肉也要少吃，尤其是肥的。想吃肉，吃一点鸡肉就可以了。
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