第1个回答 2021-06-04
每天早上做早饭非常的烦可以作为早餐,替代品的食物还是比较多的,比如像面包跟牛奶鸡蛋跟牛奶,这些食品做起来非常的简单,而且又非常的富有营养价值。
第2个回答 2021-06-04
有很多不错的法子,比如到餐馆吃碗米线、面条、饺子等,也可以买包子、馒头、粥等食物。
第3个回答 2021-06-04
你可以买些全麦面包和牛奶或者包子和粥,鸡蛋之类的都是可以代替早餐的。
第4个回答 2021-06-04
冲一包50g麦片,放一些坚果,配上一杯牛奶和鸡蛋,基本上足够行政班工作强度了。