第4个回答 2020-12-17
1.坚持锻炼
生命在于运动，女人经常运动好处非常多，控制体重，拥有迷人曲线，增强体质抵御疾病，改善情绪，浑身充满正能量帮助提高睡眠，睡眠好了皮肤也就好大家都知道的，另外还有改善性生活促进夫妻关系的功效；所以，2021年健身房走起!爱好运动锻炼的女孩子不一定运气会好，但是体质一定很好！
2.一定要有吃早餐的习惯
一日之计在于晨，每天都是新的起跑线，一个女人连一天的早晨都不能优雅从容的应对，更别提做好其他的事情了。不吃早餐对我们女人的危害也非常大，不单单是对胃不好，还有影响智力，减少寿命低血糖，便秘肥胖这些危害......如果你想让自己变成一个智力低还便秘的肥胖中年妇女的话，请继续睡懒觉继续不吃早餐吧！
3.做事分轻重缓急
怎么分？无非就分为这几种，重要而且紧急的，重要不紧急的，紧急不重要的，不紧急也不重要，具体怎么分还是要根据你自己的生活和工作去分，第一执行的肯定就是重要而且紧急类的，一般都是领导交代给你的！划分好了既能保证工作高效，又能合理利用时间。
4.经常给你定个小目标
王健林说过“定他个小目标，比如先挣它一个亿。”不要认为目标这事情只有首富才有资格说，我们更需要目标，挣不到一个亿，那先定个十万都行......人生切记不能脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里；比如定个学习目标，健身目标，旅行计划，读书计划等等，没完成一个目标给自己一个小鼓励。
5.养成阅读的习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵，塑造你的气质。读书与不读书的人差别很大，不读书，往往看问题的角度比较单一；而读书，可以让一个人的思考更有深度。不读书的人骂人，只会用最直接的暴力语言进行攻击，言语间透露着自己的无知与粗俗；而读书之人则更具幽默感，不怒不躁，即使是遭遇谩骂也能机智回应化解尴尬，并且攻你个措手不及。常言道:腹有诗书气自华，不读书的人输掉的就是这种骨子里流露的气质。
6.学会倾听
耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最起码的礼貌，也是吸收智慧的重要途径。只要有心总能从被人的言行中获得自己想要的东西！本回答被网友采纳