第1个回答 2019-12-25
可能你最近比较难受吧,发生了一些让你委屈不好的事情,如果你想哭也可以哭出来,因为哭其实是缓解紧张情绪,缓解悲伤心情的一种方式,发泄出来对你是比较有好处的,你哭一哭身体和心里就比较好受了,当然你不要经常沉浸在这种悲伤的氛围里,应该让自己快乐一点,做点开心的事,有些事情也不要往心里去。
第2个回答 2019-12-24
可能是你在生活上面遇到什么烦心事,我觉得你尽量乐观一点。不要想那么多的烦心事吧
第3个回答 2019-12-25
我觉得你是不是最近心结比较大没有解开?你可以跟自己的朋友多交流交流,多听听音乐,出去跑跑步,锻炼锻炼身体,转移一下自己的注意力,不要老想着悲观的事情,你越想悲观的事因素就会越出现越多。然后就容易陷入牛角尖,倒不如放下去面对一些新鲜的食物。
第4个回答 2019-10-18
你不是不知道,而是不想去知道。你心里有事,又不想告诉别人,所以一直压抑着,有什么事,可以说出来,去解脱一下