一白遮三丑这可不是胡说的。不是有一个词评价美女“肤白貌美”，所以说美白是非常重要的。接下来给大家推荐几种美白的方法。
美白方法一：就是补水！其实皮肤就像花一样缺少水分它就会凋零变黑。所以说，一定要多多补水。比如说每天晚上洗完脸之后将化妆棉面膜完全浸在你的化妆水里面，湿透，然后敷在你的脸上，20分钟左右，长期坚持你的皮肤一定有所改善。我用的化妆水就是雅丽洁的丝瓜水，黄瓜水，芦荟水效果都不错，这个牌子还不贵，平民价哦。
美白方法二：薏仁粉。其实有很多明星都在喝红豆薏米粥，它是食疗，没有副作用，而且不仅对美白有一定的效果还对减肥有一定的作用。我妈之前就一直再给我做红豆薏米粥喝，美味又健康。但是现在大家都没有那么多时间去自己做粥喝，所以就有了薏米仁，薏米粉之类的产品，非常方便，热水泡起来或者煮一下就可以。你也可以试一试。
美白方法三：敷牛奶据说效果也特别好，还有说敷养乐多的。但是我觉得有些浪费，还不如敷水来的实惠。当然啦，敷牛奶肯定见效比较快。
美白方法四：鸡蛋的蛋清敷在脸上。每次家里吃鸡蛋我都会把剩余的蛋清涂抹在脸上，感觉特别紧致，而且洗完脸之后感觉自己的脸有光泽还光滑。
其实美白就是护肤，日常生活中我们养成一些好的习惯，我们的皮肤自然会好很多。比如出门做好防紫外线的工作，每天晚上洗脸之前要先卸妆，用温水洗脸，早点睡觉不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物等等。
美白有很多种方法，包括一些用化妆品，吃一些可以美白皮肤的食物，每天坚持早晚洗脸，敷一些面膜，都可以很好的增白，列举一下主要方法。
（1）坚持每天早晚洗脸，你可以发现，一般脸部比其他部位都要白，而且脸还经常在外面晒着，是因为每次洗脸后对脸的都有一定的清洁作用，而且洗完脸都会抹一些可以保持脸部水分的东西。
（2）平常每天晚上可以多做一些面膜，很多人都知道面膜有美白保湿的功能，而且还可以很大程度上消去皱纹，只要每天都坚持，也可以很快的是脸部增白。
（3）多吃水果，蔬菜，想要使脸部比较白嫩光滑，维生素是必不可少的，尤其是维生素k，它是我们皮肤保持光滑美白必要的物质，如果身体上缺少维生素k，脸部的皮肤很难光滑美白。还可以多吃胡萝卜，胡萝卜含有大量的维生素，也可以打成果汁喝，可以很好的补充维生素。
（4）平常多注意喝水，水是人体必不可少的物质，如果人体缺水，不但会患上疾病，还会使使我们的皮肤缺水，导致皮肤变黑。
（5）还有很多食物可以美白，而且还可以用蔬菜等一类东西做面膜，比如说黄瓜，黄瓜会使肌肤变得非常水嫩，每天晚上坚持用黄瓜敷到脸上，很快就可以美白。
平常多注意对皮肤保养，多吃水果，蔬菜，经常洗脸，多做面膜，可以很快的使脸部增白。
本回答被网友采纳美白的方法有很多，我一般选用的是DIY的方式，我不太喜欢那些化学的用品，或者去那些美容院里面让他们在自己的脸上做各种的实验。
其实我觉得纯天然的办法是对我们的皮肤最好的，不但美白而且还可以非常好的保养我们的皮肤。而且可以根据我们皮肤的状况随时调整我们使用的方法，绝对不含防腐剂，对皮肤没有任何的坏处。
比方我常用的就是在每天晚上睡觉之前自制的面膜，在冬季的时候我经常使用的是可以保湿美白的面膜，需要用一勺蜂蜜加一个鸡蛋的蛋清，再加两滴香油搅拌均匀，摸到脸上平躺上20分钟。这种面膜抹在脸上冰冰凉凉的，当时就可以感觉到我们的皮肤非常的滋润。剩下的面膜可以盖上保鲜膜放在冰箱冷藏里面用两至三天都没有问题的。
等到面膜自然干了以后就可以洗掉了。当然也不要太干，那样的话不但起不到对皮肤保湿的作用，反而会把皮肤里面的水分吸收走，如果条件允许的话买上几张面膜纸泡在自己自制的面膜里面，再敷在脸上的效果更好。
还有的办法是在我们每天早上洗脸的时候，在洗脸的水里面滴上两滴白醋，对我们皮肤的美白也是非常有效果的。
我们每天淘米的时候把淘米水不要倒掉，我们洗脸的时候把淘米水温热用来洗脸不但清洁作用非常好，而且还可以美白我们的皮肤。
以上的这些办法都是我亲身试验过的，也都非常有效，但是不论选用哪一种方法一定要持之以恒，只用一两次是看不出效果的，因为它并不仅是美白的作用，还可以长期保养我们的皮肤。
防晒。防晒真的很重要，紫外线对皮肤的伤害几乎是不可逆的。只要防晒做好了，起码不会继续变黑。有一年夏天去海南玩，那太阳晒的，但是我全程都捂的很严实，穿着薄外套，打着太阳伞，露出来的地方全部都涂了厚厚的防晒霜。在海南呆了半个月，每天都出去玩，但是一点都没晒黑，所以说小伙伴们，一定要注意防晒啊。
如果是夏天，阳光很强烈，而你又需要长时间在外面逗留，推荐资生堂安耐晒金瓶防晒霜。防晒能力防水能力一流，就是有的人用在脸上会闷痘。如果是现在这样的季节，阳光没那么强，用一般的防晒霜就可以了，碧柔，安耐晒银管都挺好的。
美白精华。olay小白瓶便宜好用。小白瓶里起美白作用的成分是烟酰胺。第一次用的可能会不耐受，所以没用过的先在耳后试一试。不耐受的话，开始先少用一点，隔天用，等皮肤耐受了再正常用。但是如果是过敏就彻底不能用了。烟酰胺搭配a醇产品使用效果翻倍，可以用olay小白瓶之后叠加a醇面霜过乳液。
卸妆。彩妆如果不卸干净，会导致毛孔粗大，皮肤暗沉等问题。一般的防晒都是需要专门的卸妆产品卸掉的。比较推荐卸妆乳和卸妆油。卸妆乳和卸妆油卸的比较干净，对皮肤也没什么负担。卸妆水是需要倒在卸妆棉上，然后用卸妆棉擦脸的，这样会拉扯皮肤，对皮肤不好。珂润的卸妆啫喱很好用，比较温和，敏感肌也适用。
想美白，其实办法是很多的，下面我就介绍几种常见的美白方法：
一、市面上各种美白护肤品大家都听说过吧，琳琅满目让大家应接不暇，除了一些滥竽充数、混淆视听的伪劣品，其他的美白系列护肤品还是值得大家去尝试的。
这里推荐的是美白系列的化妆品是美白面膜，因为与普通化妆品相比，美白面膜能够让你的皮肤得到持久的滋润，更好的吸收面膜里的养分。
值得注意的是，使用面膜的时候，必须持之以恒，绝对不能，打三天渔，晒两天网什么的。你要半途而废的话，结果是功亏一篑！
二、还有就是防晒系列护肤品，别小看调养的威力，再白的人说晒黑就晒黑毫不留情。所以，一定要注意防晒呀。
三、在饮食上注意保养，多吃一些美白食材，比如蓝莓山药，豆腐、豆浆等一系列的豆制品等等。同时也要注意少吃一些让皮肤变黑的东西，比如酱油等等。
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