为什么我现在一遇到事情就焦躁，消极，负能量爆棚

如题所述

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推荐答案 2019-09-05

是不是抑郁了，或者有失眠啊，休息不好也会影响到你的心情了。最主要的是年轻的话就谈一场恋爱。追问

真是控制不了，过后觉得自己好傻，但是当时就怒气冲天

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第1个回答 2019-09-05

肯能两种情况：

最近事情特别多，甚至密集，产生厌烦情绪；

最近特别闲，生活太安逸，偶尔遇到你需要动脑处理的事情，不愿意面对，本能抵触。

追问

所以怎么办

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