半马pb200是什么意思

如题所述

半马pb200的意思是半马最好成绩用时2个小时。

PB的全称为Personal Best,也就是个人最好成绩。也就是在你所有取得的成绩中,最快的成绩,不分比赛和赛道。

配速,指的是每公里用时,比如“5分配”意思就是每公里用5分钟。也用说“半马配速200”之类的,表达的是半马用时2个小时(200指的是2个小时,210指的是2小时10分钟,以此类推)。

马拉松是一种长跑项目,全程达到42.195公里,半程马拉松即21.0975公里。虽然长度少了一半,但对于绝大多数人来说,依然是一个较长的距离,所以,就需要对跑步的时间和速度合理安排,以达到最大效率完成半程马拉松的目的。

简单来说就是,半程马拉松距离很长,跑起来的时候不能随心所欲,想快就快,想慢就慢。如果跑得太快,体力也会消耗很快,那么可能就跑不完半程马拉松了。如果跑得太慢,虽然最后能跑完半马,但肯定就与排名靠前的名次无缘了。

半马的历史记录:

1、男子记录

2010年里斯本半程马拉松比赛中,塔德塞以58分23秒的成绩完赛,创造当时的世界纪录。2018年10月28日,在瓦伦西亚半程马拉松比赛中,基普图姆以58分18秒的成绩完赛,将塔德塞保持了8年之久的半马世界纪录提高了5秒。

2019年9月15日进行的哥本哈根半程马拉松比赛中,肯尼亚选手卡姆沃罗以58分01秒的成绩夺冠,将原本的半马世界纪录提升了17秒。2020年12月6日,在瓦伦西亚半程马拉松赛中,肯尼亚小将基比沃特·坎迪跑出57分32秒的成绩,打破了此前58分01秒的半马世界纪录。

2021年11月21日,在葡萄牙里斯本半程马拉松比赛上,乌干达选手基普利莫以57分31秒夺冠,并打破了半程马拉松世界纪录。

2、女子记录

2017年4月1日,肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在布拉格创造的1:04:52。2020年9月5日上午,在捷克布拉格半程马拉松比赛中,肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔(Peres Jepchirchir)打破了女子比赛的世界纪录,她在比赛中跑出了1小时05分34秒的成绩。

2021年4月4日,在2021伊斯坦布尔半程马拉松赛上,肯尼亚名将切普罗迪奇以1小时04分02秒夺冠,刷新了女子半马世界纪录。2021年8月,埃塞俄比亚女将叶华洛以1小时3分44秒的成绩赢得安特里姆海岸半程马拉松赛女子冠军。

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