肩袖损伤是肩膀痛主要原因吗？要如何缓解肩膀痛呢？

Question

如题所述

Answer 1

肩膀痛是许多人在日常生活中所经常碰到的一种状况，虽然大多数情况下肩膀痛不是一个严重的疾病，但是却会严重降低人们的生活水平质量。导致肩膀痛的原因有很多，肩袖损伤是引起肩膀痛的主要原因之一。这是因为肩袖发生损伤后，会使膝关节产生积液，进而影响肩膀局部的血液循环活动，从而引起肩膀的疼痛。除此之外，肩周炎，肩关节外伤，肩关节慢性病变，颈椎病等也可能会引起肩膀痛，患者应该根据引起肩膀痛的原因不同选择相对应的缓解方法。

肩周炎多发人群为中老年人，它表现为肩膀偏下部分疼痛，在夜晚的疼痛感更加明显，并且伴随肩关节活动受限的情况。大多数情况下，肩周炎可以自己缓解，如果长期得不到缓解的话，要及时到医院进行治疗，治疗方法包括口服镇痛药，推拿，按摩等。

如果是肩关节外伤所引起的肩膀疼痛，患者应该暂时停止对肩关节的活动，用冰块对疼痛的部位进行冷敷，严重时可以口服止痛药进行缓解疼痛。如果是肩关节慢性病所导致的肩膀疼痛，建议患者到医院确定具体是哪一种慢性病，临床上对于肩关节慢性病一般采用超短波治疗，同时配合服用抗炎药物。

颈椎病也可能引起肩膀疼痛，患者一般表现为肩膀内侧疼痛，此时患者可以服用抗炎镇痛药，比如布洛芬等，具有较好的缓解疼痛的效果，同时配合适当的颈椎牵引，患者可以到医院对肩颈部进行按摩或针灸。如果是肩袖损伤所引起的肩膀痛，建议患者首先采取服用药物或者按摩理疗等保守治疗，如果经过三个月的治疗之后仍然不能缓解，则需要到医院进行手术治疗。

Answer 2

肩袖损伤主要影响上肢外展上举动作，但造成肩膀疼痛的原因有几十种，而肩袖损伤只是其中的一种 。首先明确是什么原因导致的，到底是肩膀局部的原因，肩关节周围的原因，还是因为颈椎病甚至内科疾病导致的肩膀痛，如果是疾病引起，主要是给予非甾体类解热镇痛药；出现肩袖损伤或肩袖断裂，需要做关节镜下重建手术。   

Answer 3

我觉得是的，我们可以通过用热毛巾敷你的肩膀，或者说是做一个按摩来缓解疼痛。

Answer 4

确实也是的，如果没有损伤的话，就不容易形成这个肩膀痛，想要缓解这个肩膀痛，那么可以适当的进行按摩，减少这个肩膀的一个局部活动。