经常吃鱼是可以让人变聪明的，而变聪明就是健脑。健脑需要葡萄糖、蛋白质以及脂质等营养物质，这样的话可以达到健脑的效果。鱼肉里面的蛋白质非常的丰富，可以促进大脑的发育，而且还能够增强大脑皮层的兴奋以及抑制功能。同时提高学习效率，从这个意义上来讲，吃鱼就是可以让人变聪明的。儿童吃鱼要好一些，因为鱼肉里面的营养成分要更加适合人体的需要。
搭配营养均衡
对儿童来讲，鱼肉的肉质非常的细嫩，不仅容易消化，同时吸收率还能够达到98%。鱼肉里面的钙磷都能够帮助骨骼以及大脑的发育，鱼肉里面的维生素B2还可以改善大脑机能里无法缺少的物质。不过鱼肉的营养虽然好，但是不能够一次性吃太多。两三天吃一次或者吃一点就可以了，也可以拿来和水果以及蔬菜搭配，这样的话营养更加均衡。
鱼刺
健脑的功效会更好一些，很多人小时候家里面就经常吃鱼，因为吃鱼的效果就是为了能够让孩子更好的学习，这样的话能够提高脑力的发育。也可以让孩子更加健全的成长，毕竟家长都是希望孩子变聪明的，所以为了能够让孩子健康的成长，家长们也非常的努力。不过要知道鱼里面有很多的鱼刺，因此家长在给孩子吃的时候一定要小心注意，要不然卡到鱼刺了会非常的难受。
辅助
而且在让孩子吃鱼的时候，一定要让孩子多吃鱼头，因为鱼头是最补的地方，而且在吃鱼肉的时候一定要让孩子多加注意，这样的话才不会给孩子的胃造成影响。但是要明白，鱼肉并不是一定会出效果，只能够拿来当辅助，其他的功效是没有的，要多加注意。
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第1个回答 2021-10-07
这是真的，经常吃鱼肉，可以让人变得聪明，因为鱼肉里面有丰富的优质蛋白，不饱和脂肪酸，还有氨基酸，对于大脑和血管都有保护作用。
第2个回答 2021-10-07
我觉得经常吃鱼可以让人变得聪明，因为鱼的功效是有很多的，对人的身体是非常有帮助的。
第3个回答 2021-10-07
经常吃鱼确实是可以让人变聪明的，是有一定的科学依据的，而且对身体也非常好。
第4个回答 2021-10-07
医生认为鱼中的蛋白质和氨基酸是大脑所需要的营养物质，所以他们认为吃鱼会变聪明
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