如题所述
1) 每次刷牙挤出牙膏适量,不可过多或过少。
2) 刷牙前可漱口湿润口腔,但刷头勿沾水,使牙膏泡沫更丰富。。
3) 至少刷牙2——3分钟,彻底清洁口腔。
4) 不要和他人共用牙膏,以免细菌和疾病互相传染。
5) 至少早晚各使用一次。
6) 牙膏挤出后要把口盖好。
7) 经常更换牙膏品类。
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