喝咖啡能美容是真的吗？喝咖啡还有什么好处和坏处？

Question

一天当中，什么时候喝咖啡对身体最好？？
谢谢了！！

Answer 1

　　喝咖啡对美容有一定的帮助。对女性来说，黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用。

　　坏处：
　　1.紧张时添乱
　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
　　2.加剧高血压
　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

　　3.诱发骨质疏松
　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

　　另外，以下六种人不宜喝咖啡：
　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
　　癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

Answer 2

其实喝咖啡根本不会色素沉积的。以前喜欢喝咖啡，不知道谁对我说，咖啡喝多了，会色素沉积的，会变黑，于是我都不怎么敢喝了。记得第一次去美国的时候，他们全是喝咖啡，可是我都不敢碰，他们都很奇怪，问我为什么不喝咖啡。我说咖啡喝多了会变黑，结果刚刚说完，一个办公室的人笑的牙都快掉了的说。郁闷。

后来看了很多资料才知道，其实一天喝一到两杯咖啡非但没有坏处，反而是对身体有好处的。特别是在饭后，如果可以喝一点咖啡的话，会利于消化。而且还有很多其他功效的说。

我想在中午吃完饭后来一杯，是非常不错的选择。又可以帮助消化，还能提神醒脑的。

不过咖啡能美容倒是没听说过。

一天最好不要喝咖啡超过两杯，而且伴侣跟糖是不健康的，如果可以，最好喝黑咖啡，比较健康。本回答被提问者采纳

Answer 3

没有这回事,只是有利尿作用,有些人水肿得利害,所以喝了会削一点肿所以才说美容,但是长期喝会产生依赖的,而且含大量咖啡因,不太好,喝多了牙会变色的.

Answer 4

喝咖啡，可以在10分钟内提神，速度很快。

Answer 5

咖啡只能产生大量色素沉积，不 能够美容