怎样保肝护肝

如题所述

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推荐答案 2019-05-27

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

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第1个回答 2009-01-30

枸杞，猪肝，菊花。早睡，多运动，少看东西，久视伤血！

第2个回答 2009-01-30

哥们是乙肝么?戒烟戒酒,少生气,不要干重活,每天定时睡觉起床,多吃些蔬菜,猪肝,心,动物的内脏最好,羊的内脏和肉少吃尽量别吃,对乙肝有少许副作用,平时感冒小病能挺则挺,少吃药类的东西,千万别熬夜,早饭切忌要吃.保持5-10年估计差不多就能养好,但是也不排除会复发!

第3个回答 2009-01-30

少喝酒，吃点昂立多邦本回答被提问者采纳

第4个回答 2009-01-30

五脏是个整体的说起来话就长了啊！土生木。

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生活中有哪些养肝护肝的方法?答：2、睡眠方面来护肝 11：00~13：00、23：00~1：00，是睡眠的重要两个时辰，也是骨髓造血的最佳时间段，增加了肝脏里面的血液，有利于肝细胞的修复以及再生，只要把握好两个时间段进入深睡眠状态，就能够保肝护肝。3、运动方面来护肝 可以通过有氧运动的方式来保护肝脏，比如游泳跳绳，快步走，骑自行车...

我是乙肝病毒携带者,我想知道怎样可以护肝答：辣mu叶粉:含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量，加强肝脏动力，解酒防宿醉，为您疲惫的肝脏减轻负担，补充动力！对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，具有较好的保肝护肝作用。

春节假期如何养肝护肝春节假期怎样养肝护肝答：1）保持正常体重：肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次,每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。（2）戒酒：戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施,研究发现,对于酒精性脂肪肝患者,一般戒酒后10天左右,肝内脂肪可明显改善。（...

保肝护肝方法有哪些?答：保肝护肝需要养成良好的生活习惯和有良好的健康饮食习惯。平时患者不要过于劳累，做到劳逸结合，最好晚上不熬夜。另外心情非常重要，一定要保持愉悦。另外每天做些适当的运动。经常喝茶，枸杞茶可以养肝补肾，清肝明目。菊花茶可以治疗肝血不足导致的眼睛干涩。健康的饮食，病人平时应该保证饮食的健康，饮食应该...

怎样保护肝脏?视频时间 01:44

怎样做到饮食养肝护肝?答：养肝护肝，需要减少辛辣、油腻、寒凉食物摄入，避免饮酒，避免过度疲劳。可以适量增加苹果、葡萄、黄瓜、芹菜、蜂王浆、菠菜、大枣、苦荞茶、鸡蛋、豆制品、奶制品、鸭肉、动物肝脏等食物摄入量。

养肝护肝吃什么答：2、枸杞子枸杞子性平味甘，是中医常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。3、猪肉皮猪肉皮是比较常见的食材，这种食材具有滋阴润燥的效果，猪肉还有护肤的效果，很多女性喜欢吃猪皮来让肌肤充满...

养肝护肝的饮食方法答：研究发现,每日给肝功能较差的人群喝大枣水,连续一周后可增强身体血清蛋白,从而达到保肝毒的食疗作用。 3、富含vc的食物富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物,可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。 4、...

如何饮食养肝护肝答：如何饮食养肝护肝,肝脏问题的出现对我们的身体影响是很大的,但也是很多人都会出现的问题,平时在我们的生活中就有很多的食物可以护肝,以下了解如何饮食养肝护肝。如何饮食养肝护肝1 养肝可以吃王浆、蜂蜜,将蜂蜜蜂王浆按1:5的比例加起来用最好,如果单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成...

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