觉得自己越来越丑的原因有经常性揉眼睛、撕咬嘴唇、草草卸妆、用力大笑等。
1、经常性揉眼睛
长期对着电子产品，眼睛容易疲惫、干涩，这时候人们通常会下意识地去揉眼睛。又或者妹子们喜欢贴双眼皮贴，卸妆的时候却又没有耐心用水先打湿再撕掉，直接干巴巴地用力扯下来，久而久之会导致眼皮会松弛、下垂，眼睛变小甚至双目无神，整个人的精神面貌变得越来越差。
2、撕咬嘴唇
干燥的天气，或涂质地比较干的口红都会让我们的嘴唇起皮，如果我们不注重护理，而是直接用手撕掉、用牙齿咬掉嘴皮会让嘴唇流血、红肿。
很多人认为撕掉嘴皮其实无伤大雅，嘴唇起个疙瘩流个血没什么，等它自己长回来就ok了。但其实这样做的隐患是很大的，久而久之，嘴唇的纹路的纹路会变多、变深，让整个唇形变丑，这样的嘴即使涂上价格四位数的口红也是拯救不了的。
3、草草卸妆
卸妆的重要性不言而喻，化妆虽好，但化妆品里的各种刺激性物质甚至重金属都是皮肤的杀手。但是依旧有很多妹子“化妆3小时，卸妆2分钟”，当妹子们拖着疲惫的身躯回到家，马虎卸完妆就马上上床休息甚至玩手机，时间一久各种各样的皮肤问题便会集中爆发。
卸妆是保证皮肤健康的关键，如果化妆品没有清除彻底，十分容易堵塞毛孔，让皮肤无法正常呼吸，痘痘、粉刺、色斑不请自来，并且卸妆不彻底久了还会对皮肤造成不可逆的损伤，导致皮肤提前老化。
4、用力大笑
爱笑的女生运气不会太差，但是爱笑的女生法令纹通常也比较深。尤其是动不动就风暴式狂笑的女生更是要注意了。
但俗话说笑可治百病，一直苦着脸也不好，所以我们可以选择在有空的时候对着镜子练习，找到适合自己的标准笑容，多练习微笑，且每次擦护肤品的时候，可以有意地去按摩法令纹的位置，慢慢地抚平它，这样长出深法令纹的几率就减小了。
5、经常熬夜
不规律的作息时间会影响人的内分泌，会使人皮肤水分流失，经常熬夜会抑制褪黑素的形成，长期这样会造成皮肤暗淡无光，长痘，皮肤长斑。
扩展资料：
让自己越来越漂亮的方法：
1、首先就是平时要保持护肤的习惯，其实从二十岁左右就应该要护肤了，选择适合自己能够美白和保湿的，这样对于皮肤会有很大的改善。
2、再就是努力的去运动，运动可以让自身的健康水平提高几层，同时也能够通过排汗排出体内的毒素，所以锻炼比较重要。
3、其次就是不要让阳光晒伤皮肤，所以夏天的时候避免外出，或者做好防晒也是可以的，同时也要带上太阳伞。
4、最后就是让内在变得漂亮就需要谈吐优雅，言语表达好，这样就会让他人确定自己的说话状态是美的。
非常高兴回答你的问题，心态问题，对自己的要求越来越高，当然就会觉得自己不如以前，不过这都是心里的一些杂念，也许是心烦造成的，过几天就没事了，希望我的回答能够帮到你，你的采纳是对我最大的鼓励。本回答被网友采纳
2、之前偷的懒逐渐显露出结果了。生活就是一场修行，在这个爬山的过程中不进则退。当身边一些开始不如您的人逐渐超越你，甚至超越到你看不到对方的背景，这样的落差更会造成对自己的否定。
3、对自己外在感觉丑的，很大一部分是找开脱的理由，以便于自己安慰（欺骗）自己。继续给自己放弃找理由，给自己开脱后路。
4、世界上没有丑女人，只有懒女人。这句话也可以引申出来：世界上没有丑人 ，只有懒人。勤奋起来，去锻炼，去去脂，去塑性，去搭配，去整理发型，去读书，去拓展视野，去打破自己的圈子，去深究自己的专业，去学习新兴的事务（短视频，社区营销，直播等等）！你都这么忙了，你还有时间在意自己最近变丑了！看来还是说明安排的不够紧凑，再加上晨跑 每天五公里。累的你不想动！！！本回答被网友采纳
纯粹回答者对自己的认知，祝提问者青春永驻吧~