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    • 老年人吃什么好

    如题所述

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    推荐答案   2015-09-09
    以清淡为主的食物。可以多吃羊肉。滋补。可以吃一些粗粮，促进消化。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-09-09
    老年人要吃一些含钙的食物比如牛奶，豆浆等，还有含有多种维生素的食物比如新鲜蔬菜和新鲜水果，少吃糖类，吃的东西尽量清淡不要太辣太咸。
    第2个回答  2020-10-12

    第一种就是南瓜，南瓜是一种富含类胡萝卜素的食物，这种物可以帮助和治疗许多癌症

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