原因:
正值青春期
青春期是人体快速发育的第二个时期,这个时候身体的激素分泌的多,代谢强,身体油脂分泌的较多,处于极容易长痘痘的阶段。
2.经常用手摸脸
有的人对于自己帅气的或者美丽的脸庞太有自知之明了,经常都得用手抚摸抚摸,但是手上总是会带有一些细菌,摸了脸就把细菌都蹭到脸上,再加上脸上油脂分泌多,毛孔堵塞细菌繁殖,就容易长痘。
3.不洗头
有的人很懒但又爱美,剪个刘海遮住,但是又不经常洗头,头发油脂分泌旺盛,会蹭到脸上或者额头上,油腻腻的刘海这么一档,又会导致痘痘越来越多。
4.经常吃糖
不要以为吃辣会导致长痘痘,其实是糖分才会导致长痘痘,吃辣会刺激皮肤血管,可能导致红血丝的产生,但是吃糖会导致脸上的蛋白质氧化,并且容易长痘。
5.熬夜
熬夜是最容易长痘痘的,因为本来这个时间身体处于休息的状态,皮肤很脆弱,平时对皮肤没有刺激的物质都可能会变得刺激,所以,皮肤容易变得粗糙。
6.卫生习惯差
有的人卫生习惯很差,比如枕头被套几百年都不洗不晒,里面有成千上万的螨虫,或者用毛巾洗脸,但是又不洗干净毛巾,这样都会刺激到皮肤,导致长痘。
方法:
早睡早起是老生常谈的事,人如果总是熬夜,就容易长痘痘,所以要想快点好,就要早点睡,睡觉前不要玩手机。
不要太讲干净,过度清洁脸部也会导致长痘痘,一天洗两次脸就可以了。
洗完脸要及时补水,护肤品成分不要过于复杂,选择补水功能的就可以了,不要化妆。
饮食方面要清淡,不过于油腻和刺激,水果和蔬菜多吃是有好处的,每天的饮食要规律。
保持好的心情,人压力过大会导致内分泌失衡,从而长痘痘,每周要抽出时间进行户外运动。
最重要的就是服用金巢安,可以起到均衡体内激素水平的作用,坚持服用一段时间,内分泌就能恢复正常,痘痘也就不会再长了。