是专门用来沐浴的浴盐，超市有卖，分很多种。
浴盐是在经历了香皂、沐浴露之后，洗浴家族的一位新成员。它由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。干性、中性的肌肤可以选用薰衣草成分的浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量不高或失眠；正在减肥或者皮肤无光的你，可尝试一下含海藻成分的浴盐，不过过于干燥的肌肤要注意尽量少用，而中性肌肤则非常适合这一种；富含牛奶乳液精华的牛奶浴盐，具有滋养的作用，对于肌肤干燥灰暗会有很好的帮助。最具特色的是汉方草药浴，含多种珍贵中草药，有助于舒缓疲劳，减缓腰酸背痛。如果你正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用它泡个澡。浴盐中奥林巴斯的用于淋浴和泡澡都可以，而瑞砂的则更适合在泡澡时使用。浴盐用起来可是有些小窍门的，例如要在手臂柔软的部位做皮肤测试；浴盐的颗粒有大有小，这就要依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。当然了先清洗身体使身体充分温热后再抹盐才会更有效；在肘、膝、脚后跟等处画圆涂抹，其它部位则采用来回反复涂抹法。
盐的使用量，一个部位以2克为标准；涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3—5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净。
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