关于跆拳道特技的决定?

跆拳道特技的决定取决于弹跳?还是柔韧?还是动作的标准熟练?还是其他?
本人做特技总是动作不够舒展,不知道是不敢舒展还是柔韧的问题还是动作的问题还是其他怎么了!
问题1:比如腾空前踢,我完全可以做到双脚同时落地完成动作,但是就是腿伸不直呢?而我品势中的前踢比较直,比较高!还有就是攀墙转身或者踩人腾空横踢也是踢不直!是为什么让我腿伸不直?是弹跳问题还是柔韧问题?
问题2:比如腾空侧踢,我的起跳都可以,就是落地有很大的问题,不稳,总感觉要倒呢?为什么?
问题3:当我在空中完成多次变相腿法的时候怎么总是动作不伸展,腿没打标准就转换了,并且落地还有很大问题,不稳,比如剪刀脚接腾空横踢,就是腿打不直,不伸展!是柔韧还是什么?
问题4:540横踢该怎么练?练好武术的旋子就可以吗?

请逐一回答问题!小弟谢谢了!回答的好,加分!
问题5:腾空转身后踢也是一样,高度可以达到180,但是腿和腰都不够伸展,问题出在哪里?

先感谢以下“吻1下q”,回答的非常详细,另外问题4是,540横踢,不是540后旋踢!

跆拳道特技(会飞的那种)决定取决于弹跳跟柔韧
(劈很多大理石或者提很多木板的)决定于 力量跟爆发力
特技总是动作不够舒展??具体比如?估计是动作不够熟练吧~(想做特技 要大胆 心细)

问题1 柔韧不够 因为我有时候也踢不直 活动开了比没活动开 要直很多

问题2 腾空侧踢是往前飞 不是往上飞 要摔倒就是中心不稳 飞的高度降低点 试试

问题3 柔韧跟熟练度都是原因 多组动作可能就涉及到身体协调能力 多练练协调能力可能要好点(比如交叉步)

问题4 想练540 先学会 单腿旋风 熟练了以后 慢慢的把 另一条腿加上去 就可以了 不过要熟练

问题5 高度可以达到180??跳起来180cm?
腾空后踢 就要求高度了 弹跳 协调 熟练
像一般来说腾空的难度较大 要慢慢练习 不要急于求成

ps:别老是想自己没练成 可以这么想 如果一下就连成功了就没什么挑战了 呵呵 最后祝你成功
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第1个回答  2009-10-14
跆拳道特技的决定取决弹跳,柔韧,动作的标准熟练,你自己已经都说出来了,当然还有平衡感
第2个回答  2009-10-15
你说的那几个要素都很重要,根据你的描述,你目前存在的这些个问题的原因是你动作还不够熟练,所以做得不够到位,多练习,在练习的时候尽量要求自己做标准
第3个回答  2009-10-15
跳不够…
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