牛奶粉和羊奶粉在营养价值和吸收效果方面哪个更好？

Question

如题所述

Answer 1

从营养角度看，羊奶粉比牛奶粉好；从消化方面看，羊奶粉比牛奶粉容易吸收；从口感方面考虑，牛奶味道清甜，羊奶有点膻味，牛奶粉比羊奶粉更好喝。
羊奶粉和牛奶粉进行比较，具体如下:
1.蛋白质:牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母，更易消化吸收。
2.脂肪:牛奶粉中的脂肪含量每在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量在3.5g左右，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳，羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快。
3.糖类:牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多;
4.维生素:牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一。
5.矿物质:牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。

Answer 2

羊奶粉吧 卖的贵就有贵的道理 最起码不反酸 胃可以很好的吸收

Answer 3

我觉得论吸收还是羊奶粉更好！首先，天然小分子结构，脂肪球颗粒直径要比牛奶小三分之一，细小的脂肪球颗粒更容易被宝宝肠道捕捉吸收。其次，富含天然的A2蛋白，又温和又不刺激肠胃，让宝宝吸收好的同时肚肚也更舒服！最后，如果你纠结吸收问题那么佳贝艾特的新国标悦白羊奶粉你可以考虑一下，ta加入了41种配方营养成分，其中就有专利OPO帮助吸收，而且为了让宝宝吸收更好，专利OPO的含量也由原来的2.7g/100g提升到了3.6g/100g，优量OPO肯定能帮助宝宝吸收更好，消化更好。这应该就是你想要的奶粉品牌了！