晚上睡觉不好，是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免 劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。