减脂餐应该怎么烹饪？

如题所述

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推荐答案 2020-10-24

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第1个回答 2020-10-24

第2个回答 2020-10-24

减脂餐的教程

第3个回答 2020-10-24

准备虾金针菇娃娃菜葱姜蒜等一些材料然后跟我一起做吧

第4个回答 2020-10-24

宝妈三个月瘦了20斤，就靠饮食来减体重，今天分享一日三餐给你们

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减脂餐食谱一日三餐最有效的减肥餐食谱答：1 .茄子洗净，洋葱洗净、剥皮，都切成0.5cm大小；大蒜洗净、切细。2 .把蛋料理的材料、调味料放入碗中，混合均匀。3 .锅子里倒入食用油及作法②的蛋料理，煎30秒后，用筷子插入蛋中确认是否熟了，万一没熟，再煎30秒。

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