如题所述
你就算是糖尿病啦,你看你翻前必须在3.9-6.1。发货的话不能超过7.8.
所以确定你是糖尿病,所以在饮食上一定要注意多吃蔬菜水果。带了好多水果,还不能吃,就是很甜的时候我们能吃。
每次正餐你只能吃一点点,也就说你的菜和蔬蔬菜和肉要占。饭的一半。吃肉只能吃瘦肉,也就牛肉。猪肉呢就不要碰了,因为脂肪太大。最好是鸡肉。
然后尽量是多吃蔬菜。