周姓是中国第九大姓氏，尤其在西南地区和长江流域地区中最有影响。当今周姓人群大约占了全国人口的2.02％， 总人口大约在2500多万 。
周的名义
周，密也，从用、从口。周字原义为环绕之意，字形像水井和水渠流道。因此，古周部落是以显示其氏族具有打深井取水技能的图形周，作为氏族之徽号，进而成为氏族之名。后来发展为国号，最终形成姓氏。
外族基因的融入
第二支周姓源自外族的改姓。魏背南北驯是中国北方地区民族大融合相中国历史上人群大迁移的时期。由于北方的战乱和少数民族的大批进入中原，周姓随其他的华北原住居民一起向南方和东南迁移和发展。中原百姓中开始融入了大量的北方民族的血液，周姓中也流人了鲜卑人的基因。北魏献帝之兄的普氏，以及鲜卑姓普屯氏、贺鲁氏等纷纷改姓周，尤以河南郡望最为著名。随后金时女真人傲国氏，清朝满洲八旗姓周延氏族后来均集体改姓周。这些外族与汉族长期混居后逐渐同化为北方周姓汉族了。a-324/
历史上周姓的分布和迁移
宋朝时期，周姓大约有50多万人，约占全国人口的0.7％，排在第三十位。周姓第一大省是山东，约占全国周姓总人口的20％。在全国的分布主要集中于山东、江西、湖南、浙江，这四省周姓大约占周姓总人口的57％，其次分布于江苏、陕西、四川、河南四省，又集中了22％。全国形成了以湘川、华东和中原为中心的三个周姓人口聚集区。
明朝时期，周姓大约有210余万人，约占全国人口的2.3％，为明朝第九大姓。宋元明600年全国人口纯增长率是20％，周姓人口增长比全国人口的增长速度要快，600年中周姓人口总增加率为320％，净增加了150多万。江西为周姓第一大省，约占周姓总人口的23.2％。在全国的分布主要集中于江西、浙江、江苏三省，大约占周姓总人口的60％，其次分布于湖南、湖北、山东、广东、四川、福建、安徽七省，又集中了30％。南方周姓在这600年中有了长足的发展，分布总格局变化较大，其人口主要由北方向东南、南方和四川迁移。全国重新形成了川湘鄂赣、鲁苏浙皖、闽粤三大块周姓人口聚集地区。
周姓的传统文化
郡望和堂号 周姓的郡望有19个之多，汝南、庐江、寻阳、临川、陈留、沛国、泰山、河南、淮南、永安、河间、临汝、华阴、河东、清河、江陵、长安、昭州、武功。周姓的堂号也很多．除了与郡望同名外，还有爱莲、细柳、笃祜等堂号，普遍使用的堂号为细柳堂。
细柳堂号典出汉文帝大将周亚夫，周亚夫是汉初名将绛侯太尉周勃之子。时及匈奴犯境，周亚夫、刘礼、徐厉领军分别驻扎在细柳、霸上、棘门三地。一日文帝亲自慰问将士，先上霸上，次到棘门，不先通报，直入营地，无人阻挡。最后到细柳周亚夫军营时，守门军人挡驾，没有将军令不能进入营地，进入营地后也不准跑马，军纪严明，有条不紊。文帝说：这才是真将军呀！像霸上、棘门那样，一旦遇上敌人，他们的主将不作俘虏才怪哩！像周亚夫这样的将军，他所带的兵，才使敌人无缝可钻呀！周亚夫为此官升中尉，后迁太尉，直至宰相。
楹联 重要的周姓楹联有以下五副：
军推细柳；品合爱莲。
岐阳启姓；绛邑分封。
奋身除害；决策破曹。
雪里寒梅香不冷；春初早韭味常甘。
风高细柳，将军声继蓝田；旌赐素丝，谏议名高锁闼。