长寿村的老年人为什么都能活100多岁呢？

Question

如题所述

Answer 1

时代在发展社会在进步，随着生活水平逐步的提高，人们的寿命也在逐年的延长在很多地方都会出现长寿村的存在，长寿村的老年人一般的平均年龄都到95或者一百零几岁之间，那么为什么长寿村的老人都能活到100多岁呢？这里面究竟存在着什么样的秘密下面就给大家具体分析一下。

一：饮食习惯
这是一个非常重要的原因，因为老人们都住在一个村子里，所以老人们的生活习惯以及饮食习惯差不多都趋于同质化。而且通过各种采访与各种报道我们不难发现，老人们的饮食主要是以青菜水果为主，很少有老年人会成天的大鱼大肉，还有就是这些长寿的老年人基本上没有抽烟和酗酒的坏习惯，这样就能够进一步保证身体的健康，也是长寿的秘诀之一。

二：生活环境
长寿村的老人都生活在一个地方所有的生活习惯，生活环境都是一样的，而在同样的环境下老人们能呼吸到同样的新鲜空，能够遵循同样的作息时间，这是非常重要的一点。要知道有些长寿村的空气负氧离子的含量是非常非常高的，这非常有助于我们人类的呼吸和人类的生存，在这种环境下想要不长寿都是很难的，而且很多长寿村的水源是山泉水，也就是我们所说的矿泉水具有丰富的矿物质常年饮用这样的水源对身体健康是极有好处的，在这样的生活环境下想不长寿都很困难。

三：良好的心态
大家可以想象一下如果常年处在一个长寿的范围内，我们身边的人年龄都非常的大而且都非常的乐观都非常的热爱生活，在这样的生活环境下生活，那么我们怎么能没有一个良好的心态呢，良好的心态是决定身体健康的一个重要前提，拥有这样良好的心态那么也就拥有了长寿的秘诀。

Answer 2

因为长寿村处在与世隔绝的地方，他们都不会吃垃圾食品，还锻炼身体，身体素质比较好，所以他们能活到100多岁。

Answer 3

一个是所处的地理位置和气候环境的原因，再就是良好的生活习惯和合理的膳食，还加上他们积极乐观的心态，这些都是他们长寿的秘诀和因素。

Answer 4

首先村子里面的环境好，空气很清新，老人们吃的东西都是绿色食品，没有污染没有添加剂，农村的生活没有压力，所以老年人都长寿。

Answer 5

因为水质好，空气好。长寿村的人之所以长寿其实跟他们当地的水质关系很大， 他们当地的水质是碱性的水，你拿PH试纸试一下水就是蓝色的，这种水对人好。