洗牙专业称“龈上洁治”，目的是清除表附着的牙石及色素，促进牙周组织健康，没有漂白牙齿的功效，洗牙是专业的医疗行为，目的是为了口腔健康。
1、避免外界刺激：通常会对牙齿造成刺激的食物不外乎过冷、过热、过酸、过辣，如果洗牙后吃到某些感觉太过刺激，导致牙齿酸痛的食物，那么建议尽量避免食用。且在洗牙后，不要吃有尖锐棱角的食物，比如点心渣、骨头渣。刷牙时宜用软毛刷清洗，用力一定要以高频率震颤为宜。
洁牙
2、用防酸牙膏：如今市面上的牙膏种类多种多样，有很多都有防酸或抗敏功效，当然各个品牌功效也各有区别。市民可选用适合自己的防酸或抗敏牙膏，涂抹在牙龈处，或是在刷牙前涂抹，再刷牙。一定程度上可以缓解洗牙后的牙齿敏感。
3、口腔冲洗器（水牙线）：针对很多人洗牙后感觉牙齿松动的问题，牙齿松动是因为洗去了牙缝间的牙结石，那么在洗牙后要格外注意牙缝清洁，避免食物残渣嵌塞，增加牙结石再次附着的风险。
4、不要频繁的洗牙：有可能导致牙齿变得敏感，对于一些酸甜、热冷的食物都会有很大的反应，会刺激牙齿，不利于牙齿的健康。
5、洗牙后要正确应对各种异常，出现以上问题属于正常的现象，不必过于担心，只要做好日常生活中的口腔护理即可
6、洗牙24小时内不能咀嚼过硬的食物以及容易染色的饮料，不能喝浓茶浓咖啡。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-22
洗牙前后分别要注意什么？最近想要去洗牙，提前了解洗牙就是正常就行，洗完牙以后，少吃热的和过凉的东西就可以了。
第2个回答 2021-10-22
洗牙卡后分别要注意什么？最近想去洗牙，提前了解一下。我认为洗牙以后过上两个小时再吃东西。不要吃太冷，太热的东西。而且不要吃酸的东西。
第3个回答 2021-10-22
洗牙前后，前面就注意刷牙，以后五吃完饭以后再进行洗后边的，主要注意洗完牙以后不要吃硬的东西，要多吃一些流食，大概两三天以后再吃一些比较硬的东西，这样就可以了，别的也没有什么注意的呀
第4个回答 2021-10-22
洗牙前其实没有太多需要注意的地方，因为专业的医生和护士都会按照流程来，我们其实只要接受服务等待最后的结果就好了。洗牙后牙齿在几天内会变得敏感，注意不要吃颜色过深或者是过冷过热的食物。
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