腋臭的护理方法：
1、留意饮食
多使用富含有蔬果瓜类，含有乳酸的饮品，这些都属于腋臭的护理方法。
2、留意体内排毒
保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是腋臭的护理的常见方法。
3、勤洗澡、多锻炼
日常多锻炼可进步身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是热天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。这也是狐臭腋臭的护理之一。
顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具了具有有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了腋臭的发生。如果父母双方都患有腋臭，则孩子患腋臭的机率为80%左右，如果父母一方有腋臭，那么遗传的几率为50%。在精神和神经系统受的时候，比如有一些偏执狂或者精神分裂症的患者也可产生臭汗症。
1、家族遗传
2、日常不注意卫生
3、经常穿有狐臭人的衣服本回答被提问者采纳
年年有狐臭，年年去狐臭，很多朋友，当今时代生活压力比较大，生活节奏比较快，狐臭问题成了困扰大家的普遍问题，为了解决狐臭，人们想尽办法，去除狐臭已经成了很多人的梦想。
先来了解下狐臭是怎么产生的？
科学发现;
狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。
1.顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2.小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3. 精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。
4.腋臭的发生可能与遗传有关系。
成因一、遗传因素
许多准父母或新父母特别担心他们的狐臭会传给他们的孩子，他们在出生时就会失去。体味是怎样遗传的？这里从遗传规律上面为大家详细介绍，希望我们能摆脱未知的体臭和恐惧！
（1）、如果父母有体臭，母亲的体臭是纯合的，那么后代，无论是男性还是女性，都有100 %的。
（2）、如果父母有体臭，母亲对体臭具有杂合性，那么后代的狐臭率为100 %，而男性为50 %。
（3）、父亲有狐臭，母亲正常，则后代女性狐臭率为100%，男性为0%
（4）、父亲无狐臭，母亲狐臭纯合子，则后代男女狐臭为100%。
（5）、父亲无狐臭，母亲狐臭杂合子，则后代男女狐臭各为50%。
（6）、如果父母都没有狐臭的话，后代孩子也是一定没有狐臭的
成因二、身体内分泌
狐臭与身体内分泌有很大关系，如出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，汗腺分泌不饱和脂肪酸就会增多；狐臭的气味就会加大。
成因三：狐臭这东西传染？
还别说总能听见别人穿了一次室友的衣服。然后重磅发现自己有狐臭了，然后闷闷不乐 郁郁寡寡，就这样加入了狐臭的大本营。
下面的误区不要踩，踩了只能是耽误宝贵的时间。
误区一、小偏方自己往上整
明矾+艾草 ，柠檬+蜂蜜，小伙伴们一顿鼓捣，结果呢 就不说了哈，殊不知很多东西都是化学用品，那玩意你擦在身上，哇，皮肤那是一个爽。重金属超标，过敏。 狐臭越来越严重了，对人体会有伤害滴。所以广大狐臭盆友请慎用
误区二、牙膏可以去除狐臭？
如果牙膏如果能够去狐臭臭，那真是既便宜又方便。刷牙的同时，把狐臭搞定，这岂不是很美。其实这是不对的，不饱和脂肪酸是一个很顽固的细菌类型，牙膏对他是毫无作用的，因为牙膏是固体粘稠物，不会渗透到腋下皮肤的35微米以下，只是牙膏的清香味道以及它的杀菌作用会让人误以为它能够去狐臭。
误区三、自暴自弃
每天想着狐臭不可能好了，我这辈子就这样了，仔细想想人的心情影响着人的健康，
自信息必须树立起来，三观要争，心态要好，只要你相信狐臭是可以没有的，你就一定会去除狐臭
那么，狐臭究竟是怎么回事呢？狐臭属于臭汗症的一种。那么什么又是臭汗症呢？就是分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味的一种证候。一般来说，臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，比如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，尤其是以腋窝和足部臭汗症最为常见。而腋窝臭汗症，我们通常称为狐臭。
对于狐臭，在青春期最为明显，也在夏季容易加重。对于狐臭患者来说，只要环境温度一高，或者心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道，让身边的人都会感到不适。所以，这也是狐臭患者的苦恼，这不仅仅会影响社交，还会造成心理负担。
狐臭患者应该怎么调理呢？一是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖；二是局部使用抗菌剂，而其中的予香琳作为抗菌剂效果显著，一般是在腋窝处，定时擦洗、涂抹，一日三次则可以有效缓解狐臭直至治愈狐臭；
也有很多偏方，相比于流传下来的偏方，抗菌剂则更为有效直接，当然，对于狐臭的人来说，除了治疗外，还需要注意生活习惯和饮食习惯。平时应该注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣。在穿衣方面，要注意透气凉爽，尤其是出汗后应及时擦干，可适量使用爽身粉、外用药物。在饮食上，要少吃荤菜，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。平时要保持心情开朗，不要情绪激动，也不要做剧烈运动。