生活中身体健康是最最重要的一件事，只有身体健康了，舒服了才会越来越好。而要想让自己达到这样的效果，有一招可以运用还挺方便的。那就是经常按摩自己的耳朵，不仅身体可以感觉到很舒服，更为重要的就是能更加健康。今天就给你们介绍下按摩耳朵有什么好处以及耳朵的健康，相信大家在看完之后应该会有所了解。
1、肾变好了
古人常说，肾主藏精，开窍于耳，对于那些肾气充足的人群来说，他们的耳垂往往是大而饱满的。女性如果在日常总是感觉到自己的精神不济，还有就是身体比较虚的话，不妨用手经常的拨弄自己的耳朵，刺激耳朵上肾经的反射区，从而让肾部得到保养，那么精气神自然也就会变得旺盛了。
2、调理气血
耳朵是人宗脉的聚集之地，因此在日常生活中如果经常对耳部刺激，就能够非常有效的刺激耳部的血液循环，从而带动全身的气血循环加快，那么在这样的情况之下，就会更加有利于女性调节身体血气运行不畅。
特别是对于一些经常贫血的女性而言，经常会出现头晕眼花等情况。如果你日常注意对耳朵进行刺激，那么就能够非常有效的帮助你们改善头晕头痛的出现，从而更好的呵护自己的身体健康。
3、明目
随着年龄的增长，或者是职业的关系，有些人眼睛视力就会变得大不如前，看东西变得模糊、眼睛干涩已经成了家常便饭，严重影响日常的生活。
因此在日常如果经常刺激以及按摩自己的耳朵，就能够有效的避免这种情况的出现。这主要就是因为你在刺激自己耳朵的时候，能够加速耳部的血液流动，这样就会间接性的给眼睛补充充足的营养，让眼睛的气血变得充足，避免眼部不适的出现。
4、治病
人吃五谷杂粮，那么在日常必然会生病。而经拨弄耳朵，就能够有效的防治疾病。打个比方来说，如果你出现牙龈肿痛了，那么多按摩以及刺激耳垂就能够有效的缓解这种情况的出现。还有其他的情况，当你在路上忽然出现心绞痛的时候，你搓揉拨弄耳朵，能够很好的缓解心绞痛，危险事件可以减少发生，甚至可以避免。
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