中医养生有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

1. 中医养生注重调整精神和身体两个方面。
2. 调神方面，中医旨在平衡人的精神、情智和情操，从而带来精神上的愉悦。
3. 调身方面，中医通过中药等方式调理心神、肝血、脾胃和肾脏功能，具有显著效果。
4. 中医养生方法的优点包括无副作用和更高的安全性，尤其在调节气血方面。