大豆异黄酮的吃法(男孩每日吃多少量是安全的,吃多少量是危险的?)

如题所述

异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。 适宜中老年女性 根据对女性卵巢功能衰退的认识,35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量,41-50岁应该用足够剂量,50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大,根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。(注意:孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。) 组别 年龄(岁) 日推荐量 服用周期 无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月 无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月 无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月 有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 适宜患病人群 ·心血管病人群; ·老年性痴呆者; ·前列腺肥大者; ·骨质疏松症; ·女性更年期障碍者。 适宜亚健康人群 ·改善肝功能与预防糖尿病的人群; ·便秘者; ·美容养颜、抗皮肤衰老者。 大豆异黄酮不适宜人群 (1)未成年女孩 (2)未采取避孕措施,准备受孕的女性 (3)孕妇、哺乳期妇女 (4)乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者慎用 简述 百爱大豆异黄酮大豆异黄酮是大豆中提取的天然活性功能因子,也称为纯天然的植物雌激素,具有双向调节平衡雌激素水平的功能,与女性一生的健康生活关系极为密切。 主要成份 大豆异黄酮、维生素E、食用植物油、食用明胶、食用甘油。 大豆异黄酮之功效 1.清除自由基,抗氧化,防癌; 2.预防心血管疾病; 3.防治骨质疏松; 4.提高雌性激素分泌水平,调节内分泌。 适用人群 1.预防癌症或有放、化疗的肿瘤患者; 2.防治心血管疾病者; 3.中老年人,尤其是更年期女性。 大豆异黄酮是以大豆为原料,采用先进的生物技术提取的纯天然生物制品。该品在预防和治疗妇女更年期综合征、前列腺癌、心血管疾病、中老年骨质疏松症方面效果显著,是一种新兴的医疗保健产品,在发达国家被广泛用作食品添加剂和医药组份。 [编辑本段]如何科学选购大豆异黄酮 选择名牌或者品牌产品 不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假,产品价格很低,产品质量很难有保证;也不要选择特别贵的产品,很多产品冒充国外、港澳品牌,价格非常高,产品质量也不一定有保证,因为出现质量问题,没有办法索赔; 选择生产经营多年的产品 生产经营时间长,证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择,只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品,产品质量靠不住; 选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量 很多企业,在标签上不明确标明有效成分含量,是因为含量低。大豆异黄酮有效成分,每天服用50-100mg才有效果,有的产品是用豆粉做的,有效成分不足,效果不好; 选择有防伪标识的产品 由于产品畅销,所以市场上有假货,没有防伪措施很容易买到假货; 选择非转基因,天然原料提取的产品 不建议大家选择进口或者假进口(国内生产挂上国外的商标)的大豆异黄酮产品,因为进口的是转基因大豆提取的,假进口的是欺骗老百姓的产品。有的不规范的制药企业也生产大豆异黄酮,由于他们经常使用激素,所以为了提高产品效果,有的企业往产品中添加激素; 选择专业公司生产的产品 不要选择小保健品企业,或者贴牌的产品; 不要选择软胶囊产品 从异黄酮的剂型上选择,要慎重或者不要选择软胶囊产品。 为什么呢?第一,因为大豆异黄酮原料是粉状的,水溶性和脂溶性都不好,所以选择液态溶剂本身就不科学;第二,软胶囊是用于保护易氧化、易发生变质药品或者保健品的,大豆异黄酮的稳定性很好,不容易氧化和变质,所以没有必要采取软胶囊包装;第三,软胶囊的包装费用高于硬胶囊和片剂,所以软胶囊的成本高。不具有竞争力,如果软胶囊产品销售的很便宜,值得怀疑;第四,目前市面上的大豆异黄酮软胶囊都不是透明的胶囊。或者粉色,或者灰色等等,为什么不透明(类似于鱼油那样的产品),就是因为透明了会暴露产品缺陷。所以不建议大家购买软胶囊,而且很多软胶囊产品的有效成分含量令人怀疑。大豆异黄酮还是硬胶囊和片剂比较好。如果胃肠道功能比较好的人,可以选择胶囊和片剂,如果胃肠道功能不好的人,最好是选择片剂产品。
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第1个回答  2014-04-27
我是按照我用的钰美泰 大豆异黄酮说明书给你解答的,一日三次一次两片,饭前饭后半小时均可。 我用的钰美泰 大豆异黄酮是用黑龙江非转基因打大豆作为原材料,无任何化学添加,可以配合钙铁锌和各种维生素,男女不限,效果非常好。
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