一个星期吃一次三文鱼刺身有没有事，听人家说不能吃太多，但是本人嘴馋…

如题所述

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第1个回答 2015-09-09

一周一次有点多吧……建议适量关键还是吃到安全的刺身本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-09-09

三文鱼氨基酸蛋白质矿物质的钙铁锌都是很好的，还有就是不饱和脂肪酸欧米茄3 这类的对身体心脑血管和大脑小孩发育都很不错就是考虑到咱们这边的三文鱼的卫生如何肠胃能否适应

第3个回答 2015-09-09

生的东西再怎么干净都有寄生虫，还是少吃为妙

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我个人比较喜欢吃三文鱼刺身,大概每个星期都会吃一次,一次吃大概有8两...答：嗯虽然说海鱼受污染小但毕竟是生东西小心寄生虫。以后要少吃一点，不然对身体多少都有些不好。望楼主采纳

三文鱼多吃多身体有害无益吗?答：没有什么坏处，但生吃多了有一定的风险，如重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。营养价值：1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其...

吃三文鱼刺身的好处与坏处,最多多小星期可以吃一次??答：坏处是，一旦肉质不新鲜，自然对身体有害。

经常吃刺身对健康有影响吗?答：如果经常吃刺身的话，只要是正常吃而且每次都控制好量的话，基本没有危害，但是如果孕妇吃的话，要吃熟的，生的食物容易有细菌，对孩子不利。另外有痛风病的人不能吃，会加重病情，还有就是如果吃多了会出现腹泻、消化不良等情况，所以日常要注意下。一般情况下不建议多吃。建我们平常养成良好的生活...

孕妇能吃三文鱼刺身吗答：孕妇可以吃三文鱼刺身，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的三文鱼里面可能含有寄生虫。三文鱼刺身就是用三文鱼做成的生鱼片料理。“刺身”是日本的传统食品，是日本料理中最清淡的菜式。三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的，100克三文鱼的热量为139大卡。它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼的...

三文鱼刺身能不能吃答：三文鱼刺身（也就是生吃）除了日本，广东、港澳、美国都很普遍。但如果是医生，打死也不吃，因为卫生稍有不到位，会引起肠胃不适甚至上吐下泻。

肠胃不好的人,吃三文鱼刺身会对肠胃有不好的影响吗?答：含有丰富的蛋白质。微量元素。可以补充身体需要。效果很好。可以多吃。没有副作用。三文鱼很好吃，也很爱吃，营养价值高，但因为是生吃，端上桌的时候都是底下铺了一层冰的，身体太寒的人，或者肠胃不好的人，吃了以后，肚子疼，感觉胃里冰凉的，对身体有一定的影响，少吃为好。

三文鱼天天吃会不会有寄生虫答：因为河流或者内湖有太多污染、病菌，这是生食文化遭遇工业文明后无法逾越的障碍。所以任何国家近海、内陆养殖的三文鱼，只能用于熟食。这也是为什么挪威三文鱼能够享誉全世界的原因，洁净的自然环境带给食用者安全的保障。在加上现在很多吃三文鱼刺身的都会习惯用酱油、芥末、醋做调料，因为其可以杀菌，更加减少了...

孕妇真的不能吃海鲜吗答：孕期妇女可每周食用2至3次鱼类，尤其是深海鱼类，例如三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等，这是因为深海鱼类大多含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸，其中二十二碳六烯酸（DHA）作为人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，能对胎儿大脑和视网膜功能发育产生很好的影响。在选购三文鱼时最好选择在海洋捕捞的三文鱼，因为相较于海洋...

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三文鱼刺身听说生吃很不好到底是不是真有那么回事啊

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