咬肌变大了可以在变小吗

Question

如题所述

Answer 1

如果你曾经的咬肌不大，后来变大了，那么你要是还想变回以前的样子，其实还是可以的。首先就是你要知道后自己咬肌变大的原因是什么啊？这样才好改正的。首先就是尽量不要在锻炼你的咬肌了，尤其那么些难咬难嚼的食物，一定是不能够再吃了，还有就是包括睡觉的姿势等等都需要注意的，那么具体怎么做，就看看下面的方法吧。

咬肌太大怎么办：嘴上小动作
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

咬肌太大怎么办：学会释放压力
咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。
这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。

咬肌太大怎么办：每天一颗瘦脸果
坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌杀手”，另外，瘦脸果还采用独创的面部渗透技术，使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时，更可以快速瘦身哦。

咬肌太大怎么能办：日常习惯也很重要
瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时，我们自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调；晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱；平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。

Answer 2

可以使用每天按摩的方法，具体步骤如下：

1、咬紧牙，尽量用些力气，但是也不要使用太大的力气，以免咬伤牙床。

2、再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肌肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，按的时候不用太用力，这一步主要是找准位置即可。

3、松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩，按摩时可以稍微用力，按摩时间大概10到15分钟即可

主要此种方法需要坚持，最好坚持3个月以上。

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Answer 3

你好，咬肌变大可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，效果还是很好的，建议到当地正规的整形医院进行面诊治疗。

Answer 4

咬肌肌肉太发达了

Answer 5

咬肌变小术！1个动作告别假性国字脸，轻松拥有迷人小V脸~