背身单打的脚步卡位...我每次总是被背后掏球

如题所述

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推荐答案 2013-09-17

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第1个回答 2013-09-17

这就是护球意识不够！！！没运球的那只手是可以拿来做护球用的

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打篮球的时候我老被别人掏球,怎么办啊?答：1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉.2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中. 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上, 敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,...

背身单打有哪些实用的技巧?包括卡位!答：我再说几个练习的步骤吧：1，篮下的脚步技术；2，转身技术；3，力量推进。①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。②球到手后，用自己的腰背顶住对方...

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篮球背身单打技巧注意事项答：可以来回转动身体晃开对手上篮 背身单打时重心放低整个臀部往下座，要注意不是往后靠，不然对手一旦躲开，你很容易失去重心所以要注意是往后一点一点坐（一步一稳）不要靠背身单打时一般身体肌肉绷紧，处于发力状态，所以运球自然比较用力，这是正确的运球方式，让球粘在手上的时间较长，不容易...

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篮球如何背身单打,要领是什么?答：先要训练你背部的阅读能力。每运一下球都要用你躯干背部的不同位置去感知那个防你的家伙，他的块儿、力量、灵活度、经验值、心有多黑、手有多辣，以及对于你的每一次假装要发力进攻他是怎么反应的。这样不用回头你也知道之后的关键动作有多大的成功率。再就是转身+步法。运球之后可以跨两步。结合...

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