为什么别人随便说的一句话我都想多心态不好总是往坏处想自己也生气哎怎么改变？

如题所述

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推荐答案 2016-05-21

我以前也是这样，太在乎别人的眼光和想法，最后导致自己变得自卑悲观。后来我就慢慢想开了变好了，有什么心事可以跟朋友诉说，多出去走走玩玩，转移一下注意力。这些都是时间问题而已啦，闲闲没事可以多看电影和书，真的可以收获不少东西！加油～祝愿你的生活都是阳光。追问

谢谢别人说的一句话我都想多想法很偏激说话也难听

追答

不用谢的～我也是这样，有时候情绪到了甚至大发雷霆，想开点就好了，不要让自己活的太累，尽量以轻松的态度面对事情。

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第1个回答推荐于2017-09-18

默默忍受着相思的煎熬，还要背负着他不理解的忿怨。你不能说，不能解释，所有的痛苦你只能独自承担。爱一个人难，是因为一个人实践爱的诺言不是一件容易的事，但你心爱的人毕竟知道你在爱着他，你在为他付出；不爱一个人更难，是因为别离后哪怕你的爱更深，情更浓，你也无处倾诉，至少是你不能再对你所爱的人去倾诉。

第2个回答 2016-05-21

放松些，不必太在意别人的目光，做自已

第3个回答 2016-05-21

不去多想，做自己

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为什么我总是把别人一句话都想多 想的复杂 往坏处想 把别人都想的很坏...答：人和人相处贵在真心交往，防人之心不可无，但是根据你的介绍，你应该是太多疑了，其实你可以在日常的交往中判断出一个人的好坏，对于陌生人，可以多一点心思，但是如果是真心待你的朋友，还是适当给他们一些信任吧，用你的真心去换他们的真心，这种事业不能心急，还是慢慢改变自己吧希望对你有帮助，...

...都能想多猜测他人心思 别人随便说的一句话都想很多 往坏处想...答：其实就是不信任造成的，把自己关在自己的世界里面，外面太危险，自我保护意识太强，所以过于敏感。改变真的很难，但要多试着相信朋友，多出去交往，多参加朋友聚会，多聊天（排除网络）。这样你的心态就会慢慢好起来。

...我都想多 心态不好 总是往坏处想 自己也生气 哎怎么改变?答：我以前也是这样，太在乎别人的眼光和想法，最后导致自己变得自卑悲观。后来我就慢慢想开了变好了，有什么心事可以跟朋友诉说，多出去走走玩玩，转移一下注意力。这些都是时间问题而已啦，闲闲没事可以多看电影和书，真的可以收获不少东西！加油～祝愿你的生活都是阳光。

遇事总往坏处想,怎么调节?答：也不完全是坏事,但你不快乐。人生不如意事十之八九,剩下的十之二一为更不如意之事。如都这样想,还有什么快乐可言呢?该放下放下吧! 心眼小,爱生气,遇事总往坏处想怎么调节这位朋友您好! 很感谢您能把自己的问题反映的如此深刻透彻,辛苦了.hehe.我虽然只比你大6岁,这里也谈不上指导你什么的,下面是我个人...

为什么我现在心态特别不好,总是把人往坏处想把事也往坏处想,消极悲观...答：自由自在”是因为他们不但不会跟你计较，还得配合你，让你感到自己处在优越的状态。可是现在环境不同了，你身边的“熟人”越来越少，与你打交道的人越来越生疏，越来越复杂，没有人再重视你的感受，也没有人在意你的想法。因此，你的优越感丧失殆尽，你的自信遭受打击，整个人都无力起来。

为什么我想问题总是往坏处方面想,谁能帮我该怎么办?答：您想问题总是往坏处想可能是因为您的信任感有点缺失，也可能是您之前遇到过什么困境没有得到很好的解决，从而看待问题有点消极。针对您的问题，给您几点建议：1.每天保持轻松快乐的心情。2.多和朋友进行沟通，遇到问题自己实在没办法解决时，学会在和他人沟通中寻求答案，从而建立起信任感。3.遇到问题不...

如何克服凡事总是往坏处想的毛病答：1 给自己积极暗示，告诉自己，把问题往坏处想，对自己不利，会让自己更加消沉，还不如往好处想，然后，积极努力，努力了不一定失败，不努力肯定会失败。2 有效的办法。就是最专业的心理咨询。由心理咨询师来给你做心理辅导，做一个疗程。而且，是收费的咨询。如果，你真的想改变。那就交钱，交一个...

很容易被别人说的话影响心情,应该怎么办?答：我们应该不断的提升自己的能力，当你到达一定的成就之后，你就不会在乎别人说你什么了。但是我们也不能去议论别人，我们应该好好的思考自己做的究竟是哪里不好。如果你把所有的时间和精力都用在提升自己的能力上面，你就没有机会去想别人是怎么看你的了。当你一直在努力修炼自己，有一天你就会成为一个...

为什么别人的一句话就能让我一天心情不好?答：情感过分敏感。不能及时调节心态和情绪。别人一句话，应该是几分种内就能化解或猜出它前后隐藏的真意。爱动脑筋，善于思考的人几分钟内就把别人的话想明白。之所以心情不好，闷闷不乐就是因为没想清楚自己的情绪。及时调节好它。你可以自问自答，为什么这句话让我不快乐，心情不爽呢？是因为哪个词。...

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